全国多地明确开学时间，武汉正式解封，国内疫情形势正在好转，但妈妈们却千万不能就此松懈，因为疫情并没有完全结束，春季流行性感冒又接踵而来，宝宝的抵抗力足够吗?
宅家几个月，孩子们玩耍空间只有家里，加上作息饮食不规律，这些日常平衡的打破，都使得孩子的免疫力直线下降。出门日子在即，今天就和大家聊聊，如何抓紧时间调理孩子身体，增强免疫力。
增强免疫力，从肠道保护开始
人体70%的免疫细胞都在肠道，肠道就是人体最大的免疫器官。所以要想宝宝更强壮，首先要保护好肠道。那么在日常生活中怎么保卫宝宝的肠道健康呢?
1、避免腹部受凉
家里有1~2岁左右宝宝的妈妈要特别注意，宝宝腹部受凉，消化功能会大大减弱，对宝宝的腹部保暖多注意。晚上睡觉可以在宝宝肚子上加盖薄毯子或者穿背心马甲入睡。
2、回归规律作息
宅家几个月，宝宝们的作息也变得混乱，调整好规律作息，早睡早起，才能身体棒棒，也能帮助宝宝们更快适应开学后学校的时间表。
3、饮食清淡，膳食均衡
过年加上疫情宅家，宝宝在家大吃大喝，又缺乏运动，肠道负担大，不少宝宝都有腹泻、便秘等问题。妈妈们需要合理调节饮食，才能维持和提高肠道免疫力。以下给大家分享三点小建议：
4、肠道有益菌，提高肠道免疫力
通过综合饮食孩子基本能自主摄入足够的营养，但还有很多消化吸收能力弱的宝宝，没法完全吸收营养，妈妈们可以选择给孩子适当补充益生菌，缓解宝宝的便秘腹泻，调节宝宝肠道菌群，强化肠道免疫。
研究表明，使用益生菌(双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌等)可以明显缩短急性感染性腹泻的持续时间并显著改善症状。另外，益生菌还能降低抗生素相关性腹泻的发生概率，被称为“抗生素伴侣”，益生菌中的双歧杆菌能够缓减服用抗生素引起的肠道紊乱。宝宝在春季流感高发时期，生病感冒容易过度使用抗生素药物，此时可以配合益生菌维护肠道微生态平衡。(益生菌与抗生素不可同时混合服用哦，最好间隔两小时)
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来自新西兰原装进口的倍恩佳益生菌滴剂，就是选用了国家批准的婴幼儿专用菌株：短双歧杆菌M-16V 、乳双歧杆菌HN019、鼠李糖乳杆菌HN001，每6滴含活菌12亿，可有效建立健康肠道环境，活力宝宝肠胃。而且配方中不添加香精、色素、不含糖，更加亲和。直接滴服，免冲调，大大提高了外出使用的便捷度。呵护宝宝肠道健康，就选倍恩佳!
