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爽口荆芥的做法和食材用料及健康功效
食材用料 盐3克 蒜泥适量 美极鲜少许麻油少许荆芥300克 辣椒油适量香醋少许相克食物爽口荆芥的做法1.荆芥选嫩叶洗干净浸泡在淡盐
2017-10-24 16:56:20 -
辣椒炒鸡胗的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡胗:健胃消食、补血、涩精止遗芹菜:除烦、平肝、清热料酒:活血化瘀食材用料鸡胗 8个相克食物青辣椒8根相克食物 小
2017-10-24 16:46:31 -
青椒鱿鱼花(介绍切花方法)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料青椒一个相克食物鱿鱼一个相克食物
2017-10-24 16:43:54 -
麻辣花蛤的做法和食材用料及健康功效
食材用料花蛤2斤相克食物韭菜1斤相克食物麻辣花蛤的做法1.背后需要的材料 2.花椒 麻椒大料 耗油 味吉鲜 鄙县豆瓣酱3.放入油 姜
2017-10-24 16:30:03 -
蒸火腿的做法和食材用料及健康功效
食材用料 肉馅、鸡蛋、淀粉肉馅200克、鸡蛋一枚、淀粉适量 盐、酱油、芝麻油、适量蒸火腿的做法1.材料。2.肉馅,鸡蛋,姜剁碎,
2017-10-24 16:27:56 -
素炒白菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 白菜叶6片油适量 盐适量素炒白菜的做法1.白菜洗净沥干水分2.先竖切3.再横切4.锅内热油放入白菜梗炒软5.放入白菜叶继续
2017-10-24 16:14:17 -
新疆名点心巴哈利的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 普通面粉375克 色拉油200克 中等大小鸡蛋5个牛奶200ml相克食物糖40克相克食物蜂蜜250克相克
2017-10-24 16:14:05 -
冬瓜薏米煲水鸭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热薏米:健脾、利湿、除痹食材用料 鸭子半只冬瓜500克相克食物薏米50克相克食物生姜1块相克食物
2017-10-24 16:10:04 -
绿豆海带汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 海带片1片绿豆适量相克食物冰糖适量相克食物绿豆海带汤的
2017-10-24 16:06:05 -
腊肉炖土家红薯粉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿食材用料腊肉两斤 水适量 老姜一块 土家红薯粉丝一斤油适量腊肉炖土家红薯粉丝的做法1.
2017-10-24 16:06:03 -
豆腐干炒青椒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料辣椒3个相克食物豆干3片相克食物蒜两半相克食物葱两段相克食物 小米辣4个 盐少许 耗油
2017-10-24 16:04:27 -
果汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果:除烦、养胃、生津食材用料苹果6个相克食物 梨子4个 盐1勺果汁的做法1.用盐水把苹果和梨子浸泡,洗干净切成块块。
2017-10-24 16:02:11 -
美味猪肉包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 猪肉糜木
2017-10-24 15:57:27 -
白术陈皮粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰陈皮:和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料大米150克相克食物白术10克相克食物陈皮5克冰
2017-10-24 15:57:19 -
角瓜肉片汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 角瓜500克 肉片150克 地都冬菜15克淀粉2克 盐5克虾皮3克相克食物 凉开水15克 生油15克➕40克 开水500克角瓜肉片汤的做
2017-10-24 15:52:06 -
酸萝卜炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 酸萝卜一个青辣椒两个相克食物 红辣椒两个蒜头一个相克食物 姜片
2017-10-24 15:51:40 -
葱油焖鸡的做法和食材用料及健康功效
食材用料 童子鸡1只香葱150克相克食物生姜100克相克食物 沙拉油50克料酒适量 生抽适量葱油焖鸡的做法1.把童子鸡洗干净,内外抹上
2017-10-24 15:50:08





