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夏日凉面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 鲜面条700克西红柿2个相克食物蒜相克食物姜相克食物葱相克食物花椒料酒胡萝卜1个'相克
2017-10-18 15:48:58 -
戚风蛋糕(18cm中空模具)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 鸡蛋(每个约62克)4个 幼砂糖(加入蛋黄中)25g 幼砂糖(加入蛋清中)50g牛奶40g相克食物
2017-10-18 15:47:54 -
酸菜炖排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 酸菜1棵排骨一斤相克食物 肥肉/五
2017-10-18 15:47:26 -
炸藕丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料莲藕一节300克相克食物 猪肉馅60克 葱末10克 姜末10克淀粉一勺面粉两勺 盐一
2017-10-18 15:46:52 -
雪菜墨鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 墨鱼:补心、滋阴、护肝食材用料墨鱼1只(约500g)相克食物 雪菜150g 青剁椒1勺(见图二) 红剁椒1勺(见图二)食用油
2017-10-18 15:45:47 -
港式奶茶的做法和食材用料及健康功效
食材用料 西冷红茶12g 黑白淡奶适量 白糖(太古方糖一块)适量港式奶茶的做法1.可以多煮一会儿,我大概煮了半个小时,将十二克茶
2017-10-18 15:45:03 -
红烧翅根的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料 鸡翅根五个木耳适量相克食物油适量 香料适量大料适量辣椒三个相克食物 盐适量糖适
2017-10-18 15:44:38 -
黄瓜拌凉粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒香菜:健胃、透疹、增强免疫力白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 凉粉500g黄瓜一根相克食
2017-10-18 15:41:17 -
黑胡椒土豆泥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料土豆一个相克食物 黑胡椒碎少许 盐一克黄油20克
2017-10-18 15:38:38 -
黄瓜凉拌腐竹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化芝麻:明目、祛风、补血食材用料黄瓜一根相克食物腐竹一
2017-10-18 15:34:20 -
家常炒年糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳虾米:补肾壮阳、托毒、升压酱油:升压、补血、护齿食材用料 年糕4个 大蒜苗2棵 水发
2017-10-18 15:34:05 -
三丝炒河粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 河粉500克青椒1
2017-10-18 15:33:50 -
芝士面包片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面包片2片鸡蛋1个相克食物 香肠片2片 芝士碎适量芝士面包片的做法1.面包中
2017-10-18 15:33:25 -
鸡蛋脆麻花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物面粉100克 纯牛奶20克 橄榄油10克 白芝麻适量蜂蜜适量相克食
2017-10-18 15:27:00





