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甜酥花生的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料花生米200克相克食物面粉80克鸡蛋
2017-10-15 18:36:13 -
牛肉香菜炒乌冬的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 乌冬牛肉相克食物香菜相克食物葱相克食物 橄榄油
2017-10-15 18:36:00 -
花生炖鲫鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼500g相克食物花生米100g相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物 盐适量香油适量
2017-10-15 18:35:09 -
紫金发糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉440克 细玉米面100克 小南瓜约1/4大小紫薯两个(中等土豆大小)相克食物 酵母7克 水适量紫金发糕的做法1.南瓜切小块
2017-10-15 18:35:04 -
正宗辣子鸡丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红椒:温中、开胃、消食鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料葱适量相克食物
2017-10-15 18:27:55 -
香辣酸甜鱼干花生的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生:健脾、化痰、润肺香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料花生300g相克食物 小鱼干100g糖150g相克食物黑醋一勺相克
2017-10-15 18:25:41 -
韭菜花炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 韭菜花500克鸡蛋两个相克食物 红辣椒酱一勺油适量 盐适量大蒜两粒相克食物
2017-10-15 18:24:03 -
老醋花生仁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生:健脾、化痰、润肺香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料花生100克相克食物 小红米椒一个 小青米椒一个香菜一根相
2017-10-15 18:23:23 -
水果奶香冰棍的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质哈密瓜:富含胡萝卜素、活血化瘀猕猴桃:暖肝、健胃、清热食材用料牛奶240毫升相克食物白糖40克相克食
2017-10-15 18:20:08 -
香辣土豆丝的做法和食材用料及健康功效
食材用料 土豆丝(三个土豆)160g葱1颗相克食物姜1小颗相克食物蒜1粒相克食物青椒1个相克食物 小米椒2个香辣土豆丝的做法1.准备食
2017-10-15 18:19:31 -
豆鼓蒸排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 豆鼓适量香菇适量相克食物 姜蒜葱适量 青椒红椒适量豆鼓蒸排骨的做法1.把猪肋排洗净,
2017-10-15 18:17:23 -
家常香煎豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌醋:消食积、解毒、补血食材用料豆腐适量相克食物黑木
2017-10-15 18:15:38 -
泡泡浴提拉米苏的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 手指饼干16个 马斯卡彭芝士250g 蛋黄3个 淡奶油120g 糖(糖水)40g 糖(淡奶油)30g 吉利丁
2017-10-15 18:05:15





