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泡菜炒粉条的做法和食材用料及健康功效
食材用料 泡菜适量 粉条适量葱两根相克食物蒜六个相克食物油适量 鸡精适量 水少许泡菜炒粉条的做法1.准备食材:把酸菜全部切稍大
2017-09-29 19:43:33 -
蓝莓山药的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药:止泻、健脾、补肺食材用料山药500克相克食物蓝莓适量相克食物牛奶少量相克食物蓝莓山药的做法1.山药洗净2.去皮放
2017-09-29 19:40:59 -
饭团的做法和食材用料及健康功效
食材用料 熟米饭适量 沙拉酱适量 火腿肠一根 炒花生米适量肉松适量黄瓜适量相克食物 海苔粉适量饭团的做法1.准备米饭2.压扁加如
2017-09-29 19:40:54 -
文思豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 内脂豆腐1盒 金华火腿20克 鸡汤适量 盐适量白糖
2017-09-29 19:34:47 -
拌黄瓜凉粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒酱油:升压、补血、护齿食材用料 凉粉1块黄瓜1根相克食物 小米椒2、3个豆豉1勺相克食物姜2片相
2017-09-29 19:34:08 -
焦糖太妃酱的做法和食材用料及健康功效
食材用料白砂糖150g相克食物 水40g 淡奶油150g 盐2g焦糖太妃酱的做法1.准备好食材,把白砂糖(一定用白砂糖)放入深一点的锅里,
2017-09-29 19:33:57 -
蒜香鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料鸡翅10个相克食物胡萝卜1
2017-09-29 19:33:22 -
海鲜砂锅粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰虾:补肾壮阳、托毒、护肝胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料大米300g相克食物 蟹
2017-09-29 19:31:57 -
肉末双菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 白玉菇100g金针菇200g相克食物 蒸鱼豆豉适量
2017-09-29 19:31:41 -
鲫鱼小火锅的做法和食材用料及健康功效
食材用料 小鲫鱼四条油适量 盐适量 红辣椒2个青辣椒2个相克食物蒜4瓣相克食物姜一块相克食物鲫鱼小火锅的做法1.蒜切片,辣椒切丁
2017-09-29 19:31:29 -
茄子火腿鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子:清热、活血、消肿火腿:健脾、补气、扩张血管鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料茄子一个相克食物火腿两
2017-09-29 19:30:51 -
酸角抄手的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气西葫芦:除烦、润肺止咳、利水芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料猪肉500克相克食
2017-09-29 19:29:51





