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红枣糯米粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红枣若干颗相克食物糯米粉适量 水适量红枣糯米粉的做法1.大枣放入水里泡软2.取
2017-09-27 01:55:35 -
西米紫薯卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料 小西米50克紫薯1个相克食物糖5~10克相克食物油适量西米紫薯卷的做法1.紫薯洗净去
2017-09-27 01:55:31 -
玫瑰茶的做法和食材用料及健康功效
食材用料 玫瑰花8朵冰糖四颗相克食物玫瑰茶的做法1.选八颗玫瑰,倒入少量开水洗玫瑰,洗两次2.玫瑰中加四颗冰糖一起冲泡3.等五分
2017-09-27 01:52:40 -
姜葱炒牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 牛里脊肉300克葱适量相克食物 子姜一小块 生粉适量 生抽适量料酒适量胡椒粉适量
2017-09-27 01:52:30 -
炕锅羊排的做法和食材用料及健康功效
食材用料羊排一扇洋葱半个相克食物青椒半个相克食物红椒半个胡萝卜半根相克食物 盐适量 鸡精适量料酒适量炕锅羊排的做法1.羊排煮
2017-09-27 01:51:57 -
酱猪肝拌菠菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥食材用料 酱猪肝1小块菠菜适量相克食物 熟花生仁适量 熟芝麻适量香油适量 辣椒油适量蒜2瓣相克
2017-09-27 01:36:28 -
排骨山药的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥山药:止泻、健脾、补肺姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨300克相克食物山药400克
2017-09-27 01:34:59 -
黄豆芽炒肉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 豆芽300克 肉片200克辣椒适量相克食物油适量 十三香适量 葱花适量 酱油鸡精适量 盐适量黄豆芽炒肉的做法1.黄豆芽用水泡
2017-09-27 01:33:22 -
沙白芥菜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芥菜:化痰、消肿散结、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料芥菜一棵相克食物 白蛤250克姜3片相克食物
2017-09-27 01:31:42 -
香酥蚕蛹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料蚕蛹300克 干红辣椒四个青椒半个相克食物圆葱半个相克食物 精盐5克 鸡精5克 植物油15克
2017-09-27 01:30:55 -
山楂红枣汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂冰糖:和胃、健脾、润肺止咳菊花:清热、发散风热、解毒食材用料 山楂片10片红枣6个相
2017-09-27 01:30:35





