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冬瓜柠檬茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料 冬瓜砖1块柠檬3颗相克食物冬瓜柠檬茶的做法1.~冬瓜砖一块约个煮4500CC放凉~柠檬数
2017-09-25 19:38:30 -
烂肉豇豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气花椒:温中、止泻、止痛食材用料猪肉200g相克食物 泡豇豆200g油适量干辣椒5个相克食物姜少许相
2017-09-25 19:38:16 -
青扁豆小炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料 青扁豆500克五花肉1块 鲜蒜适量 葱姜适量 鲜花椒粒适量青扁豆小炒肉的做法1.扁豆切
2017-09-25 19:36:49 -
香酥草莓牛角包的做法和食材用料及健康功效
食材用料 酥皮一张 草莓酱适量 蛋黄一个香酥草莓牛角包的做法1.准备好所有的食材2.把酥饼切成四等份如图所示3.上面均匀的铺满草
2017-09-25 19:35:33 -
香酥烤肉饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉500克 大肉适量香酥烤肉饼的做法1.取300克面粉,和成软一点的水皮。2.剩下的200克面粉加100克猪油和成油面。3.用水
2017-09-25 19:33:53 -
拉拉熊豆皮寿司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海苔:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料 醋饭2碗海苔适量相克食物起司适量相克食物豆皮10个相克食物 蛋皮适量
2017-09-25 19:32:14 -
豇豆炒雪花菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豇豆:健脾、利湿、补肾填精红椒:温中、开胃、消食食材用料 雪花菇200克豇豆200克相克食物红椒1个食用油适量 盐适量
2017-09-25 19:30:58 -
黄瓜炒绿豆粉皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜:利水、清热、解毒酱油:升压、补血、护齿食材用料 绿豆豆皮1鸡蛋1相克食物黄瓜
2017-09-25 19:29:16 -
鸡肉炖土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 肉食鸡一只土豆数个相克食物大料适量 盐适量 老抽适量
2017-09-25 19:25:02 -
肉沫蒜苔粒~家常菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料蒜苔若干相克食物 肉
2017-09-25 19:24:54 -
青口的做法和食材用料及健康功效
食材用料 盐、味精青口青口的做法1.蒜姜炒香2.放入青口炒3.加入料酒4.在次炒青口5.加盐6.加清水盖上锅盖,煮一会儿然后放味精好
2017-09-25 19:24:51 -
蓝莓芝士蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 奥利奥饼干150克黄油40克 鲜奶油250克 奶油芝士250克 细砂糖90克 蛋黄3
2017-09-25 19:23:41 -
生炒回锅肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 腩肉200g青椒
2017-09-25 19:23:29 -
益糖全麦肉桂蔓越莓贝果(糖尿病糖友食谱)(减肥瘦身适用)的做法和食材用料及健康功效
食材用料 新良全麦面粉250克 川崎元真糖4克 安琪低糖酵母3克 水170克 盐3克 橄榄油15克 蔓越莓干30克 肉桂粉5克益糖全麦肉桂蔓越
2017-09-25 19:22:53 -
虾仁木耳滑蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料虾仁400克相克食物鸡蛋3个相克食物黑木耳100克相克食物姜适量相克食物 葱花
2017-09-25 19:22:04





