-
清炒丝瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜相克食物油 盐干辣椒相克食物姜相克食物蒜相克食物清炒丝瓜的做法1.将丝瓜去皮
2017-09-21 20:45:42 -
洋葱青椒炒饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 饼,2个青椒2个相克食物洋葱1个相克食物 油,盐适
2017-09-21 20:42:45 -
雪耳糖水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料雪耳1朵相克食物红枣4个相克食物 杞子少许糖适量相克食物雪耳糖水的做法1.材料
2017-09-21 20:36:52 -
青椒炒腊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料腊肉300克 尖椒俩个胡萝卜半根相克食物 葱姜
2017-09-21 20:34:03 -
橙汁排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥芝麻:明目、祛风、补血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨500克相克食物橙子一个相
2017-09-21 20:33:53 -
白菜猪肉馅饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气白菜:除烦、利水、清热解毒食材用料猪肉200g相克食物白菜800g相克食物 中筋面粉500g 盐(加肉
2017-09-21 20:33:08 -
西红柿刀削面的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉适量西红柿3个相克食物鸡蛋2个相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物 盐适量糖适量相克食物 青红椒适量 生抽少许西
2017-09-21 20:23:59 -
清炒西兰花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨食材用料西兰花1颗相克食物干辣椒2到4个相克食物蒜3瓣相克食物清炒西兰花的做法1.西兰花切
2017-09-21 20:23:52 -
榨菜肉丝的做法和食材用料及健康功效
食材用料 四川榨菜1个 肉丝100克 生抽适量姜适量相克食物 精制油80克麻油适量砂糖10克相克食物 葱花10克榨菜肉丝的做法1.四川榨
2017-09-21 20:15:54 -
家常红烧小鲫鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 小鲫鱼2
2017-09-21 20:09:13 -
什锦水果罐头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果:除烦、养胃、生津梨:化痰开窍、暖肝、清肺化痰桃:消食积、活血、生津止渴食材用料苹果1个相克食物梨1个相克食
2017-09-21 20:03:38 -
菌汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料金针菇300克相克食物 鸡胸肉100克 火腿肠1小根 葱姜
2017-09-21 20:00:21 -
西芹木耳白玉菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西芹:活血化瘀木耳:润肺止咳、补气、止血大葱:通阳、解毒、活血食材用料西芹适量相克食物 白玉菇适量木耳适量相克食
2017-09-21 19:55:59 -
鲜菇炒白菜心的做法和食材用料及健康功效
食材用料海鲜菇100克(净重) 白菜心160克(净重) 蒜泥少许蚝油一汤勺 盐1克糖一小勺相克食物鲜菇炒白菜心的做法1.海鲜菇洗尽切
2017-09-21 19:33:45





