健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料 鸡半只土豆一个相克食物 盐适量 老抽适量 青红椒各半个 姜蒜葱适量 水适量土豆炒鸡的

食材用料 水东芥菜300克蒜3粒相克食物花生油适量 盐少许 鸡粉少许蒜蓉炒水东芥菜的做法1.将芥菜洗净后斜切成段装盘备用2.蒜切片

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目八角：理气、止痛、温阳食材用料五花肉230克青菜1颗相克食

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉160克黄油40克白糖40克相克

食材用料 鲜虾300克酱油5克 盐5克 水40克盐焗酱油虾的做法1.虾用盐腌制10分钟2.锅中放水，水煮虾3.虾变红4.把多余的水倒出，再加

我叫刘传说第1集剧情介绍　　师父惨死，刘传锁意外投八路打鬼子　　1939年春，日军集结重兵进攻我山西太行山岳太根据地，八路军

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉250克鸡蛋2个相克食物油适量糖适量相克食物 盐少许酥脆小麻花的做法1.两

食材用料 预备食材排骨 腌料 盐巴少许糖半匙相克食物胡椒粉半匙 粟粉1匙 3in1咖啡粉10g 蛋1粒 酱料 3in1咖啡粉24g番茄酱3大匙相

健康功效 李子：消食积、清热、生津食材用料李子300克相克食物白糖100克相克食物麦芽糖1勺李子果酱的做法1.李子清洗干净2.剥去皮

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料豆腐6小块相克食物 瘦肉100克 剁辣

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒西葫芦：除烦、润肺止咳、利水虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料韭菜1小把相克食物西葫

健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡脯肉1块鸡蛋1个相克食物面粉小半碗 面包糠大半碗胡椒粉适量 盐适量料酒适量姜

健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂百合：安神、清心、润肺食材用料银耳一大朵相克食

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜半个相克食物蒜一粒相克食物 味极鲜酱油适量 糖粉少量 盐水适量酱黄瓜的做法1.准备

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目榴莲：补肾壮阳、滋阴、清热牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面85鸡蛋四个相克食物榴莲

健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力红椒：温中、开胃、消食食材用料芦笋200g相克食物三层肉100g葱2根相克食物红椒1个 盐适量

健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 香菇肉丸子生菜相克食物葱相克食物油生姜相

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健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料基围虾400克辣椒1个相克食物 葱姜丝适量油50克 耗油50克辣炒基围虾的做法1

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