食材用料面粉500克 温水250克 酵母5克 豆沙馅适量 红豆（当眼睛）适量小刺猬豆包的做法1.面粉中放入发酵粉搅拌均匀！2.加入温水

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目海参：补肾、止血、润燥食材用料鸡蛋1个相克食物海参1只相克食物 葱花少许 特级酱油

　　暄看着长得酷似烟雨的月心生怜悯，召见御医给月把脉。　　宝镜心里不放心，还是偷偷跑到暄王那里，正巧从门缝间看到正深情看

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气大葱：通阳、解毒、活血食材用料猪肉半斤相克食物大葱3棵相克食物生姜适量相克食物 食用盐少许

健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇食材用料鸡爪500克相克食物 葱花少许油适量 李锦记卤水汁适量 盐适量卤鸡爪的做法1.准备

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料面粉两小碗牛奶一袋相克食物 花生酱适量 麻将适量 盐少许香油少许 盐适量蝴蝶馒头的做法1.用

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料乌鱼1300克相克食物 豆芽150克 酸豆角50克 酸笋100克黑木耳50克相克食物西红柿100

食材用料鹅蛋两个韭菜适量相克食物 油盐适量韭菜炒鹅蛋的做法1.两个鹅蛋打碗中，放适量盐搅散2.韭菜洗净切小段3.锅中放适量油4.

健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾适量相克食物 油，盐适量油爆虾的做法1.虾洗净剪去须子。2.后背对开一刀，加适量盐

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛肉100克相克食物面粉200克 食盐适量 葱姜末

健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料冬瓜400克相克食物排骨250克

那年冬天风在吹分集剧情介绍第1集　　吴英之父身为一私营公司老总，由于年老体弱患上了重病，眼见父亲躺在病床上奄奄一息，吴英

健康功效 山药：止泻、健脾、补肺蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 紫薯（中等）6个山药500克相克食物蜂蜜适量相克食物蜜恋

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 奥利奥饼干（去夹心）100克黄油40克 蓝莓果酱170克（一瓶刚好） 淡奶油

健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾青豆：健脾、益气、清热解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鲈鱼1条相克食物青豆适

食材用料 苹果 AND 香蕉香蕉：3 苹果：2食用油适量 面包糠适量面粉小勺子3-5勺鸡蛋两个相克食物白砂糖一勺＋半勺相克食物 水适量

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆三个

健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料毛豆一碗相克食物 肉末适量 油盐适量毛豆炒肉末的做法1.毛豆用水煮至断生，控水2.

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油：升压、补血、护齿食材用料土豆2个相克食物青椒1个相

健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 猪展肉200克 粉肠100克 鲜虫草花80克生姜3片相克食物花生油适量

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料 鲜面条250克青椒1个相克食物红椒1个 肉末100克姜2

食材用料 鸭拐400g 盐，鸡粉，酱油，料酒，冰糖，姜片，八角，香叶，冲段红烧鸭拐的做法1.先将鸭拐冼净，在沸水中焯一下取出控干