健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 海鲈鱼一条姜2片相克食物葱适量相克食物 老抽一汤匙 生抽两汤匙白糖一汤匙

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料牛肉1斤相克

食材用料 米鱼一条 生姜，蒜子，干辣椒，酱油，糖，葱少许红烧大米鱼的做法1.把米鱼洗净2.在鱼身上切几刀，这样入味快，熟的也快

食材用料 厥根粉80克黄瓜半根相克食物香菜2颗相克食物 生抽20毫升醋15毫升相克食物 盐5克香油5毫升 剁椒适量蒜1瓣相克食物蕨根粉

八角莲为小檗科植物八角莲的根茎及根。也属于一种中药材。八角莲有哪些功效与作用？食用八角莲有哪些注意事项？下面就为大家介绍

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健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾适量相克食物 生抽适量 耗油适量 葱蒜姜适量 黑胡椒粉适量 番茄沙拉适量 红薯粉适

健康功效 桂圆：补心、补脾、益气红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料桂圆4颗相克食物红枣8颗相

如果你的身体最近出现了一下症状，变得怕冷，即使是在夏天也很怕冷。身体脂肪代谢减速，小肚腩明显增大了。肠道能力变差，2天甚

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健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜两根相克食物苹果一个相克食物苦瓜1/3相克食物黄瓜汁的做法1.把需要的材料切块，苦

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对于长期需要坐在办公桌前的白领来说，颈椎问题可谓是影响其身体健康最常见的问题，而在颈椎病出现后，颈椎骨质增生的症状也是最

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天气渐凉今天小编为大家推荐一款暖宫红糖鸡蛋汤。俗话说：女人不可百日不食红糖。因为红糖里含有大量的微量元素可以美容养颜同时

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　　大部分人都认为眼部不舒服都是眼睛本身出现了病变，去不知道月经生理也会影响到眼睛。这是因为月经期间，雌激素代谢障碍引起

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夏日，不可少的扮靓武器指甲油。我们大家都知道一些它的缺点，例如它含有有害物质，对我们的健康多少有点害处。但是是不是所有的

夏季来临了，天气很炎热，孕妇很容易上火，所以在吃的方面一定不要吃一些辛辣油腻的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，这是很有利于