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椰浆布丁的做法和食材用料及健康功效
食材用料 椰浆200克 鱼胶片10克 纯牛奶100克糖20克相克食物 糖桂花适量椰浆布丁的做法1.准备好所需食材。2.把椰浆、牛奶、糖和鱼
2017-10-22 22:42:19 -
花蛤肉炒韭菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒食材用料韭菜适量相克食物 花蛤肉适量蒜一粒相克食物辣椒一个相克食物油少量 盐一勺糖半勺相克
2017-10-22 22:40:40 -
酸菜面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 酸菜适量 细面条适量青辣椒一个相克食物 红辣椒一个 葱沫适量 姜末适量油适量
2017-10-22 22:40:36 -
家庭自制披萨饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积黄瓜:利水、清热、解毒香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料面粉大概一小
2017-10-22 22:40:34 -
淡奶油酸奶小餐包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酸奶:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉300克酸奶90
2017-10-22 22:39:16 -
柑饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料橘子10白糖1斤相克食物柑饼的做法1.把橘子皮划分六瓣,不要切到果肉哦2.放置开
2017-10-22 22:36:09 -
红面擦蝌蚪的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小麦面粉:富含蛋白质、富含碳水化合物食材用料小麦面粉150克 高粱面粉150克 温清水适量 制作工具:擦床(抿床)红面擦
2017-10-22 22:33:43 -
木瓜牛奶糖水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿牛奶:富含蛋白质冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料木瓜150克相克食物牛奶200克相克食物
2017-10-22 22:31:30 -
中式罗宋汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红萝卜:活血化瘀洋葱:健胃、祛痰、利水陈皮:和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料 蕃茄4到5个红萝卜洋葱相克食物陈皮
2017-10-22 22:30:52 -
葱香鸡排的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鸡小胸6块鸡蛋2个相克食物葱头半个相克食物黑胡椒适量淀粉适量 面包糠适量
2017-10-22 22:29:00 -
铜锣烧的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋2个相克食物牛奶30克相克食物蜂蜜10克相克食物 玉米油1
2017-10-22 22:28:33 -
尖椒皮蛋炒肉末的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红椒:温中、开胃、消食胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 尖椒6个皮蛋1个相克食物
2017-10-22 22:28:32 -
紫薯糯米糍的做法和食材用料及健康功效
食材用料糯米粉100g 紫薯粉20g 澄面25g 水150ml油10ml 糖粉50g 椰丝适量 芋泥适量紫薯糯米糍的做法1.东西准备好2.拌匀3.拌好4.下
2017-10-22 22:28:30 -
蔓越梅饼干的做法和食材用料及健康功效
食材用料 全鸡蛋一个 无盐黄油120g低筋面粉230g细砂糖60g 蔓越莓切碎70g 蔓越梅饼干的做法1.黄油常温软化加白砂糖搅拌均匀2.鸡蛋
2017-10-22 22:24:36 -
韭菜鸡蛋火腿卷饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜:温中、补肾、解毒食材用料面粉三勺鸡蛋一个相克食物 火腿片四片韭菜一小把相克
2017-10-22 22:23:50 -
油炸 馍丸子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 馍适量面粉适量葱一根相克食物 盐适量 十三香适量油适量 开水适量油炸 馍丸子的做法1.把馍去皮切片,(如果很硬的馒头
2017-10-22 22:22:57 -
拉皮炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 拉皮200克 瘦肉150
2017-10-22 22:21:44





