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黄瓜拌腐竹花生的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化花生:健脾、化痰、润肺食材用料黄瓜一根相克食物腐竹适
2017-10-19 07:14:22 -
山楂酱and山楂糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 新鲜山楂300克冰糖150克相克食物白糖150克相克食物 新鲜柠檬汁4-6克山楂酱and山楂
2017-10-19 07:05:25 -
蒜蓉炒香麦菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 麦菜适量蒜头适量相克食物油适量 食盐适量蒜蓉炒香麦菜的做法1.准备食材洗净:麦菜切成自己喜欢的长度,蒜头剁碎。2.热
2017-10-19 07:00:55 -
炝拌紫甘蓝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫甘蓝:活血化瘀花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料紫甘蓝4瓣叶子相克食物香菜1根相克食物蒜1瓣相
2017-10-19 06:58:25 -
花生酱汁豆腐干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐干:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化酱油:升压、补血、护齿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料豆腐干1块相克食
2017-10-19 06:53:40 -
清洗葡萄妙招的做法和食材用料及健康功效
健康功效 葡萄:利水、补气、补血食材用料葡萄1串相克食物 普通面粉2汤匙 清水适量清洗葡萄妙招的做法1.把葡萄一颗颗从根部剪下
2017-10-19 06:43:54 -
蔬菜面条的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面条适量油适量 辣椒面适量花椒粉适量糖适量相克食物 生抽适量 盐适量 鸡粉适量花菜几小朵相克食物 青江菜两颗香菜一颗
2017-10-19 06:43:43 -
菠菜馒头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥食材用料菠菜适量相克食物面粉800g牛奶一盒相克食物 酵母粉1袋菠菜馒头的做法1.准备食材。2.菠
2017-10-19 06:38:12 -
韩式泡菜豆芽汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料 豆芽一把豆腐2块相克食物 辣白菜适量葱1根相克食物 姜片适量香油适量 盐适量 生抽
2017-10-19 06:27:44 -
酥炒黄豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒:温中、止泻、止痛味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 干黄豆300克生姜适量相克食物大蒜适量相克食物花椒适
2017-10-19 06:26:43 -
芦笋腰果炒虾仁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芦笋:利水、清热、增强免疫力腰果:除烦、润肺止咳、护肝胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料芦笋150克相克食物 冰
2017-10-19 06:24:03 -
盐焗蛏子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蛏子:除烦、清热、散结食材用料蛏子一盘相克食物 盐一袋 葱花一把盐焗蛏子的做法1.蛏子洗干净2.锅里倒入一袋盐铺开,
2017-10-19 06:23:16 -
DIY水果拼盘-棕榈树的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热猕猴桃:暖肝、健胃、清热食材用料香蕉两根相克食物猕猴桃两个相克食物桔子一个DIY水果拼盘-棕
2017-10-19 06:22:35 -
杭椒小炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料 杭椒五花肉葱适量相克食物姜适量相克食物蒜少许相克食物料酒适量 风味豆豉适量杭椒
2017-10-19 06:14:29 -
南瓜玉米面包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素味精:升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉两斤 玉米粉
2017-10-19 06:13:42 -
糖醋水萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 水萝卜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料水萝卜两个相克食物 盐,味极鲜少许 糖,醋适量糖醋水萝卜的做法1.水萝
2017-10-19 06:09:13 -
芝麻红糖面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳红糖:健脾、益气、补血食材用料面粉200g鸡蛋1个相克食物
2017-10-19 06:08:21





