健康功效 醋：消食积、解毒、补血金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料 速食莜面一袋 辣椒酱一袋醋一勺相克食物香油一滴 老干妈适

健康功效 薄荷：行气疏肝、发散风热、解毒大葱：通阳、解毒、活血食材用料 牛肉糜350克 意粉150克圣女果2个相克食物薄荷3根相克

健康功效 哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀葡萄：利水、补气、补血食材用料哈密瓜适量相克食物葡萄适量相克食物果树的做法1.哈密

健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 饺子皮 带肥的腿肉香茹相克食物 鲜虾 盐 鸡粉料酒凤尾锅贴的做法1.带肥的肉加香菇压成泥（加些

健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 三黄鸡1只 两斤左右重 南乳3块 南乳汁3汤匙 广东米酒2汤匙 小国光苹果3只 熟栗

健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料白萝卜适量相克食物胡萝卜少许相克食物 韩式辣酱

食材用料 意大利螺丝面100克红椒1个青椒1个相克食物大蒜3瓣相克食物洋葱半个相克食物意大利螺丝面的做法1.先把意面加盐煮熟2.把

健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络土豆：和胃、解毒、消肿蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料 鸡架鲫鱼相克食物 羊肉片土

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 紫皮茄子一根 肉馅50克左右 小葱（切沫）两根 大蒜（切成粒）三四个 剁椒一勺

健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料苦瓜1个相克食物南瓜100克相克食物糯米粉100克蜂蜜3勺

穿透屋顶的high kick分集剧情介绍 第51集　　俊赫暗中得知世景正在偷偷地准备参加资格考试。　　燃烧着学习斗志的世景不断地向俊

食材用料 豌豆(干的)100克赤豆100克相克食物葱20克相克食物 盐适量食用油适量葱香豆子的做法1.准备好葱，豌豆，赤豆～2.锅里倒入

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 大头鱼头1个 干小米椒些许 红绿辣椒各（1个）姜一块相克食物 姜片些许油中

食材用料 秋葵半斤左右 青红椒2个油适量 清水适量 盐适量大蒜2瓣相克食物青椒炒秋葵的做法1.秋葵洗净去蒂，斜切段2.青红椒切丝3.

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料姜1块相克食物大枣3个相克食物红糖适量相克食物 水400毫升姨妈汤的做法1.姜

健康功效 茄子：清热、活血、消肿猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料茄子一个相克食物猪肉适量相克食物葱适量相克食物姜适量相克食

健康功效 桂圆：补心、补脾、益气食材用料桂圆50g相克食物枸杞30g相克食物 水适量杞圆膏的做法1.枸杞跟桂圆分别称重。2.洗干净放

健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料莲藕500克相克食物 盐1小匙绿豆相克食物绿豆酿莲藕的做法1.将去皮绿豆洗净。2.加水浸泡

健康功效 猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料猪肚一个相克食物鸡肉一只相克食物 胡椒（炖鸡）五

健康功效 燕麦片：增强免疫力、护肤、护发食材用料燕麦片160 克 低筋面粉180 克 色拉油130 克砂糖120 克相克食物 小苏打粉2 克燕