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发面南瓜饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜1小块(去皮后130克左右)相克食物面粉200克白糖适量相克食物 酵母2克 温
2017-10-17 02:33:42 -
电饭锅煲仔饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰西兰花:和胃、补脾、强筋骨胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料大米一碗半相克食
2017-10-17 02:33:16 -
东坡茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子:清热、活血、消肿酱油:升压、补血、护齿食材用料茄子四根相克食物 猪肉末60克油两勺 盐少许酱油两勺料酒半勺 十
2017-10-17 02:33:05 -
清烹莲菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西芹:活血化瘀花椒:温中、止泻、止痛食材用料 莲菜(莲藕)1根西芹1根相克食物 食盐1/4又1/8茶匙生姜1片相克食物花椒
2017-10-17 02:32:22 -
海带排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海带:软坚、化痰、消痰玉米:健脾、利水、祛湿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 肉排2根海带2两相克食物玉米
2017-10-17 02:32:15 -
羊肉大葱蒸饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大葱:通阳、解毒、活血洋葱:健胃、祛痰、利水料酒:活血化瘀食材用料 羊肉馅300g大葱2根相克食物洋葱1个相克食物面粉
2017-10-17 02:32:12 -
韭菜鲜肉馄饨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气韭菜:温中、补肾、解毒料酒:活血化瘀食材用料面粉300克五花肉300克韭菜相克食物香油 生抽料
2017-10-17 02:31:55 -
巧克力奶油蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋4个相克
2017-10-17 02:31:54 -
柠檬焗龙利鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料龙利鱼一片柠檬一个相克食物洋葱四分之一相克食物 盐少量
2017-10-17 02:30:12 -
茶树菇烧鸡块的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茶树菇:止泻、健脾、利水洋葱:健胃、祛痰、利水姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡子1只相克食物茶树菇100
2017-10-17 02:29:57 -
章鱼小丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 章鱼:解毒、生肌、扩张血管鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料章鱼1只相克食物 章鱼烧
2017-10-17 02:28:54 -
咖喱猪手煲的做法和食材用料及健康功效
健康功效 咖喱:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管土豆:和胃、解毒、消肿料酒:活血化瘀食材用料猪手2个相克食物咖喱2块相克食
2017-10-17 02:25:48 -
煎土豆泥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物 甜面酱或番茄酱少许油适量 盐适量 调味料适量 生抽少量煎土豆泥的做法
2017-10-17 02:24:28 -
燕麦红枣花生枸杞豆浆米饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 燕麦:止血、固表止汗、收敛花生:健脾、化痰、润肺红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料燕麦相克食物花生相克食物
2017-10-17 02:24:20 -
五香芸豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大葱:通阳、解毒、活血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角:理气、止痛、温阳食材用料 白芸豆200克大葱一段相克食
2017-10-17 02:23:54 -
姜蓉莴笋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 紫叶莴笋 鸡汤一锅姜适量相克食物葱适量相克食物姜蓉莴笋的做法1.姜剁成蓉
2017-10-17 02:22:55 -
黑米饭团的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料 黑米黑米20大米120克相克食物肉松适量 青瓜适量鸡蛋适量相克食物火腿适量相克食
2017-10-17 02:22:10 -
挂霜花生的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生:健脾、化痰、润肺食材用料花生300克相克食物白糖适量相克食物 纯牛奶少许 生粉(淀粉)适量挂霜花生的做法1.花生、
2017-10-17 02:22:00





