食材用料 罗脊肉500克油适量葱1棵相克食物姜1块相克食物蒜4瓣相克食物 盐适量 五香粉适量大料2朵料酒适量 老抽适量 辣椒面适量孜

健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡翅相克食物

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 萝卜干胡萝卜相克食物米饭

食材用料 鸡全翅三个土豆两个相克食物胡萝卜一根相克食物洋葱一个相克食物 咖喱块两块黄油25克左右 红烧酱油少许 盐一勺土豆咖喱

健康功效 党参：健脾、补肺、益气食材用料乳鸽1只党参2根相克食物黄芪适量相克食物红枣8颗相克食物 姜丝适量党参鸽子汤的做法1.

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀花椒：温中、止泻、止痛食材用料小黄鱼一条 葱丝姜相克食物 橄榄油料

健康功效 荠菜：利湿、清热、止血豆腐：清热泻火、益气、解毒冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料荠菜100g相克食物豆腐150g

健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子5根相克食物 黄豆浆2勺蒜2瓣相克食物葱1根相克食物拌茄子的做法1.茄子洗净去蒂2.为

健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料菠萝200克相克食物枸杞50克相克食物大米300克相克食物

健康功效 猪脑：护齿、保护骨骼、富含胆固醇天麻：平肝、祛风通络、止痉黄芪：利水、补气、托毒食材用料猪脑一个天麻相克食物黄

健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料 面30克肥肠30

健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料 珍珠菇50克油菜500克相克食物 盐适量水淀粉适量花

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物柠檬1个相克食物油少许 盐少许柠香风琴土豆的做法1.土豆去皮洗净后切成

健康功效 大葱：通阳、解毒、活血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 牛肉馅500g大葱1颗相克食物油2勺 盐1勺香油1匙 鸡汁

食材用料 鲜虾适量 泰式辣椒一匙姜少许相克食物蒜少许相克食物料酒少许 辣椒粉少许泰式香辣虾的做法1.剪去虾尖嘴和头上的鳍，抽

健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 草姑300克 瘦肉50克腊肉50克姜2片相克食物

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食酱油：升压、补血、护齿食材用料 牛柳200克青椒2个相克食物

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 面条西红柿相克食物鸡蛋

健康功效 银鱼：健胃、补虚、润肺鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料银鱼100克相克食物鸡蛋两个相克食物 葱丝适量料酒适

食材用料 花甲螺500g 姜葱蒜适量 盐少许油少许 生抽少许锡纸烤花甲螺的做法1.材料准备好2.姜葱切断 蒜切碎3.花甲浸泡一小时让其