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创意烧茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子:清热、活血、消肿西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料茄子4个相克食物西红柿1个相克食物 瘦肉适量油适量 盐适量
2017-10-13 15:51:23 -
韩式鱿鱼盖浇饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒食材用料鱿鱼相克食物
2017-10-13 15:47:26 -
排骨炖玉米海带汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥玉米:健脾、利水、祛湿海带:软坚、化痰、消痰食材用料排骨600克相克食物玉米1棒相克食物海带3
2017-10-13 15:47:23 -
兔肉闷萝卜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 兔子一只萝卜一条相克食物青蒜一根生姜两片相克食物 蒜瓣三粒老酒 生抽 盐油兔肉闷萝卜的做法1.把配料准备好2.萝卜切滚
2017-10-13 15:42:57 -
黑木耳炒山药的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药:止泻、健脾、补肺食材用料 鸡精适量胡萝卜一小段相克食物 盐2克大蒜一根相克食物 橄榄油适量姜2片相克食物山药50
2017-10-13 15:40:53 -
传统溜虾段的做法和食材用料及健康功效
健康功效 番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料虾仁1斤相克食物 红绿尖椒适量圆
2017-10-13 15:40:04 -
五彩缤纷西米露的做法和食材用料及健康功效
健康功效 火龙果:活血化瘀西瓜:利水、解暑、清热除烦蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料西米小半碗火龙果一个相克食物 皇帝
2017-10-13 15:39:26 -
虾仁萝卜丝汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智料酒:活血化瘀食材用料虾仁相克食物白萝卜相
2017-10-13 15:34:18 -
奶香蛋黄饼干的做法和食材用料及健康功效
食材用料 蛋黄适量 低筋面粉适量白砂糖适量相克食物 奶粉适量奶香蛋黄饼干的做法1.材料如图~2.蛋黄加入白砂糖~(我这次做的不是
2017-10-13 15:34:15 -
香辣红烧鳊鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鳊鱼:消食积、健脾、益胃白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鳊鱼1条 紫洋葱1个生姜2-5片相克食物 葱花适量 生抽1
2017-10-13 15:34:07 -
椰汁红豆芋圆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血食材用料 芋圆适量西米适量红豆适量相克食物薏仁适量相克食物 椰汁1听 蜂蜜或糖适量椰汁红
2017-10-13 15:33:16 -
清炒茄子长缸豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子:清热、活血、消肿食材用料茄子适量相克食物 长缸豆适量大蒜3瓣相克食物生姜适量相克食物辣椒少许相克食物清炒茄
2017-10-13 15:31:37 -
糖水黄杏的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 黄杏800克冰糖适量相克食物 水适量 盐适量糖水黄杏的做法1.黄杏用淡盐水浸泡半小
2017-10-13 15:31:29 -
青菜香肠馄饨面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料青菜少量相克食物香肠一根
2017-10-13 15:28:08 -
自制蘸料辣酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳芝麻:明目、祛风、补血食材用料蜂蜜适量相克食物 韩式辣酱适量芝麻适量相克食物 辣椒粉
2017-10-13 15:27:34 -
五彩豆腐羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 嫩豆腐一块香菇三朵相克食物 瘦肉100克圣女果6个相克食物豌豆适量油适量 盐适量 鸡精
2017-10-13 15:27:27





