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洛神玫瑰花茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玫瑰花茶:理气、和血、调经冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 洛神花茶2朵玫瑰花茶5朵冰糖3一5块相克食物洛神玫瑰花
2017-10-11 19:45:47 -
香芋南瓜煲的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料香芋200克相克食物南瓜200 克相克食物 玉米面适量 水适量香芋南瓜煲的做法1.南
2017-10-11 19:44:14 -
潮汕美食鱿鱼糕蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鱿鱼糕250g鸡蛋2个相克食物 盐适量(由于鱿
2017-10-11 19:43:38 -
牛奶椰汁糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 椰汁100克牛奶250克相克食物糖40克相克食物 玉米淀粉40克牛奶椰汁糕的做法1.准备食材,椰汁
2017-10-11 19:43:31 -
清蒸苦瓜镶肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热猪肉:补肾、滋阴、益气白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料苦瓜两根相克食物猪肉150克相克
2017-10-11 19:43:28 -
红烧肉烧蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气鹌鹑蛋:益气、补血、润肤八角:理气、止痛、温阳食材用料五花肉300克鹌鹑蛋18个相克食物 植
2017-10-11 19:43:01 -
彩虹慕斯蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛油果:活血化瘀百香果:活血化瘀火龙果:活血化瘀食材用料 淡奶油200克 自制酸奶200克 吉利丁片2片(10克) 糖(加酸
2017-10-11 19:41:00 -
牡蛎豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牡蛎:安神、软坚散结、促进生长、发育芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 嫩豆腐一盒牡蛎100克相克食物
2017-10-11 19:40:09 -
韭菜鸡蛋虾仁饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒食材用料韭菜一把相克食物 鸡蛋皮2张虾仁一把相克食物 盐适量姜适量相克食物葱适量相克食物香油
2017-10-11 19:38:34 -
火腿炒蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料鸡蛋5个相克食物火腿1根相克食物辣椒1个相克食物
2017-10-11 19:36:54 -
薏米排骨冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥薏米:健脾、利湿、除痹冬瓜:化痰、利水、清热食材用料排骨300克相克食物薏米20克相克食物冬瓜
2017-10-11 19:36:07 -
椰汁雪花糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 椰汁200克牛奶200克相克食物 玉米淀粉65克 细砂糖40克 椰蓉适量椰汁雪花糕的做法1.准备好食
2017-10-11 19:35:40 -
一分钟微波炉蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋1个相克食物面粉150g 糖粉50g牛奶250g相克食物蔓越莓适
2017-10-11 19:34:49 -
秋葵培根卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料培根3片 秋葵6个番茄酱适量相克食物油适量 盐适量秋葵培根卷的做
2017-10-11 19:33:38 -
红薯发糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 普通面粉280克红薯200克相克食物 温水220克
2017-10-11 19:30:30 -
面线糊的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 面线糊100g 肉圆90g 上海青50g 花壳100g 鸡精少许芝麻油适量 盐适量
2017-10-11 19:30:26 -
香哈萝果粒酸奶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热哈蜜瓜:利水、清热除烦、生津止渴菠萝:止泻、消食积、利水食材用料香蕉1根相克食物哈蜜瓜两牙
2017-10-11 19:29:59





