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自制剁椒酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 红辣椒500克大蒜70克相克食物姜20克相克食物 盐50克糖10克相克食物 高度白
2017-10-11 18:59:12 -
香蒸鸡胸肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 鸡胸肉200克胡萝卜20
2017-10-11 18:58:45 -
营养稀饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料大米小量杯一杯相克食物 水1000毫升 大红枣适量桂圆适量相克食物 撅麻适量营养稀
2017-10-11 18:55:03 -
洋葱炒西红柿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水西红柿:暖肝、健胃、消食积青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料洋葱150克相克食物西红
2017-10-11 18:46:33 -
凉拌西红柿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料西红柿1个相克食物白糖适量相克食物凉拌西红柿的做法1.西红柿洗干净,对半切开,用
2017-10-11 18:42:07 -
紫薯山药粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料大米100克相克食物糯
2017-10-11 18:42:01 -
广式莲蓉蛋黄月饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 中筋面粉110克 莲蓉馅200克 咸蛋黄9粒+1粒 吉士粉8克 枧水1克 葵花油25克 转化糖浆75克 高度白酒适量 蛋液(刷面定色)
2017-10-11 18:40:10 -
凉拌百合糖莲子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 莲蓬/莲子适量 百合 枸杞 白糖适量凉拌百合糖莲子的做法1.剥莲子 2.用牙签将莲芯去除3.百合焯水 枸杞浸泡4.加入莲子 撒
2017-10-11 18:30:16 -
银耳水果玫瑰羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压芒果:温中止呕、止呕、生津食材用料银耳一朵相克食物芒果一个相克食物雪梨两个相
2017-10-11 18:30:00 -
槐树下…蝶恋花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鲜虾八到十个西兰花一棵相克食物黑木耳三到五朵(
2017-10-11 18:22:26 -
凉拌马齿苋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 马齿苋:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料马齿苋半斤相克食物蒜头2个相克食物凉拌马齿苋的做法1.将马齿苋
2017-10-11 18:19:30 -
小白菜疙瘩汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料小白菜相克食物葱相克食物 盐小白菜疙瘩汤的做法1.加油烧热,加
2017-10-11 18:17:19 -
蒜泥白肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒花椒:温中、止泻、止痛食材用料 猪五花三层一斤黄瓜一根相克食物花椒少许蒜10粒相克食物小葱两
2017-10-11 18:16:39





