健康功效 菜瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料菜瓜一颗相克食物辣椒适量相克食物 盐适量 生抽适量醋适量相克食物 葱花适量凉拌

健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸡爪600克相克食物葱几根相克

食材用料红小豆400克相克食物 长粒香米200克 水适量红豆粥的做法1.红小豆洗净放适量水泡上5-6个小时2.然后放入大米洗净，一次加

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒玉米：健脾、利水、祛湿青豆：健脾、益气、清热解毒食材用料虾仁数只相克食物豆腐一块相克

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积洋葱：健胃、祛痰、利水胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料西红柿500克相克食物洋葱20克

健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒排骨：补肾、益气、润燥食材用料芋头400克相克食物排骨500克相克食物豆豉适量相克食物 蒜米适量

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 辣白菜300克五花肉200克葱1根相克食物姜1片相克食

食材用料 中筋面粉150克 转化糖浆110克 莲蓉馅450克 枧水4克食用油35克 蛋液适量广式莲蓉月饼的做法1.面粉，转化糖浆，枧水，食

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料土豆1个相克食物 蒜瓣4个葱适量相克食物辣椒3个相克食物油适量

食材用料 冰鲜鱿鱼须1斤洋葱半斤相克食物 青红椒，西兰花，生姜适量 盐，鸡精，十三香适量 豪油，老抽，胡椒粉适量铁板鱿鱼须的

健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝酱油：升压、补血、护齿食材用料虾500g相克食物葱2根相克食物蒜3掰相克食物料酒适量酱油适量

健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 牛里脊

健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料糯米100克相克食物 瘦猪

健康功效 葱白：通阳、解毒、发汗姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料花椒适量葱白少许 蒜片少许八角一个姜适量相克食物食

食材用料 绿豆淀粉70克 水600克绿豆凉粉的做法1.70克绿豆淀粉加150克水搅拌均匀。2.锅里放450克水，烧开，慢慢倒入淀粉水，用打

食材用料地瓜1个相克食物白糖30克相克食物油适量拔丝地瓜的做法1.地瓜洗干净去皮。2.将地瓜切成滚刀块。3.锅中放入油将地瓜倒入

健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料火腿相克食物黄瓜相克食

豆腐西施杨七巧第1集剧情介绍　　豆腐西施杨七巧拾到女婴　　杨七巧是村里远近闻名的豆腐西施，许多村人经常购买杨七巧的豆腐，

健康功效 百合：安神、清心、润肺冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 干银耳15g百合5g相克食物西米30g冰糖少许相克食物干桂圆三

健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料豆角300g相克食物鸡蛋3