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心悸，俗称心跳、心慌，即心中悸动不安、惊慌不宁。植物神经紊乱、神经官能症均会出现心悸症状；各种器质性心脏病、心肌炎以及某

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黑豆粥的口味特点：香甜软糯，有润肺清热的功效。其做法如下：【原料】黑豆50克，大米100克。【调料】白糖2大匙。【做法】1：将

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【别名】吴郭鱼、越南鱼、非洲鲫鱼。【注解】罗非鱼原产于非洲，形似本地鲫鱼，最早从新加坡引进到中国台湾省。目前中国养殖的主

【别名】松子仁、海松子、红松果、萝松子。【注解】松子是松树的种子，通常被视为长寿果。又被称为坚果中的鲜品。【营养成分】松

健康功效 咖喱：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料 螺旋面适量油适量 蒜蓉适量胡萝卜适量相克食物 瘦肉适量咖喱4方块相

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 熟猪肉一碗黄萝卜四根相克食物 黄葱两根面粉两小碗鸡蛋一个相克食物 白葱半

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 搅团半块韭菜1小撮相克食物 青，红椒，蒜各3个 油，生抽，醋，香油适量 辣椒粉，花椒

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 抹茶粉适量面粉适量 酵母粉少许白糖少许相克食物 奶粉适量 白芝麻少许抹茶发

健康功效 阿胶：滋阴、补血、止血食材用料阿胶250克相克食物黄酒一瓶 冰糖粉250克核桃250克相克食物大枣250克相克食物黑芝麻250

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 鸡胸肉200克黄瓜1只相克食物葱10克相

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料 海螺面25g 玉米粒30粒胡萝卜适量相克食物黑木耳1个

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋：消食积、解毒、补血食材用料莲藕3节相克食物姜2片相克食物辣椒1个相克食物醋适量

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡腿：温中、补精益髓、益气花椒：温中、止泻、止痛食材用料土豆2个相克食物鸡腿8个相克食物油