青春期是咱们每个人最重要的一个时期，咱们的身高多少以及身段怎么很大一部分原因便是来自于青春期的发育，女孩子们介意自己长得好不美观之外也很在乎自己的身高。青春期女生别碰“3件事”，铁定让你长不高，全中的懊悔可别哭！
熬夜玩手机
现在许多学生党在晚上做完作业之后喜爱悄悄玩手机，并且一玩就玩到很晚，这个行为不只很损伤眼睛，对咱们的发育也有很大的影响，咱们夜晚歇息的时刻，身体会排泄成长 激素，假如到了该歇息的时刻还在熬夜，那么就会很影响咱们长高。
不喜爱吃蔬菜
大部分的女生都有挑食的习气，特别是很不喜爱吃蔬菜，可是假如想要养分均衡，蔬菜是必不可少的，假如长时刻挑食，就会形成养分吸收不全面，然后影响身高。假如不能够早点改掉挑食的习气，那么身高的距离就会越来越大了。
穿不合脚的鞋
青春期的女生，不管是穿什么衣服，要以舒适为主，可是有的女生寻求美丽，很早就穿上了高跟鞋，这会对咱们的脚部骨骼形成变形，乃至难以长高。所以高跟鞋是青春期女生是不可以穿的。
女生们在青春期不要只为了寻求美丽而忽视了自己的健康，不然自己长不高可别哭鼻子。
