健康功效
火龙果：活血化瘀
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 火龙果相克食物 | 青椒相克食物 |
| 胡萝卜相克食物 | 火腿相克食物 |
| 蒜相克食物 | 香油 |
| 盐 | 白胡椒粉 |
火龙吐丝的做法
1.将火龙果洗净后一切为二。
2.小心用刀挖出果肉，壳备用。
3.挖出的果肉切成条。
4.青椒冼净切成丝。
5.胡萝卜洗净切丝。
6.火腿切丝。
7.将蒜切片。
8.锅内热油爆香蒜片，倒入胡萝丝。
9.再倒入火腿丝、青椒丝翻炒。
10.淋入香油后放入火龙果小心炒匀。
11.加盐、白胡椒粉调味。
12.盛到火龙果壳内即可。
