一说到补钙，甚多宝妈都很头疼。原因很简略，宝宝去查看，总说是补钙，可是依照医师说的话，回家之后一段时间，再去查看仍是缺钙。
其实，许多东西都有补钙的效果，只不过效果不太显着。并且，有些东西做起来比较费事，平常不太简略做。
宝宝补钙，这种食物，能够多吃，效果十分好！
今日给我们引荐的这种食物，便是虾皮鸡蛋羹。这种食物，宝宝6个月今后就能够测验，8个月今后吃起来更是没问题，更重要能够长时间吃，不只补钙，并且还弥补养分，充任辅食，最佳之选。
做法超简略：
要点：把虾皮洗洁净，假如宝宝很小，依据购买的虾皮来判别，假如虾皮显得有点大，能够洗洁净之后，用手揉一下，基本上揉碎了，然后再放进鸡蛋里，混合即可。
假如宝宝略微大一点，还能在里面放一些盐和葱花。实际中，有许多人要求，宝宝在1岁之前不必吃盐，或者说吃盐对宝宝欠好。实际上，精确地说，在宝宝一岁之前，不能吃太多盐。
假如在鸡蛋羹里，加上十分少的盐，不只能够改进滋味，对宝宝的发育，也有必定优点。只不过需求留意，要放一点即可，甚至不需求有滋味。
现实标明，这种虾皮鸡蛋羹，做起来便利，对宝宝身体十分有协助，一般几个月之后，宝宝的缺钙症状，就能得到很好的缓解。宝妈们能够测验一下。
