算这时刻，孩子们快开学了，可是，搭档雯雯最近为了孩子的工作，总是着急上火，一问才知道，雯雯的闺女叶子最近看动画片上瘾，迷得不得了，每天晚上是看不完坚决不睡觉，看完了还想再看一集。
听雯雯说，她现已接连几天都是催着叶子睡觉了，大多数的时分都是由着孩子看了一集又一集，没办法，略微发点脾气就担忧吓着孩子，只能等孩子什么时分想睡了再睡，弄得这几天白日，叶子特别没有精力。
其实，孩子的发育年纪不同，对睡觉的需求也是不同的，比方：刚出生的宝宝，一天24小时至少要睡16个小时；宝宝1岁时，睡觉时刻大约是每天12-15个小时，2岁的时分需求睡够13-14个小时，3岁的时分需求睡够12-13个小时，可是等宝宝6岁了，每天确保8个小时的睡觉时刻就足够了。
除了睡觉时刻，孩子什么时分睡觉是最好的呢？一般不能晚于9点半，由于生长激素在11:00-1:00分泌量最旺盛，最好不要让孩子错失，不然会影响孩子长个。别的，入秋了，夜晚凉，可是有2种状况不要催着娃去睡觉，迟早得出问题，耽搁孩子发育。
1、伤心期，不要催着娃睡觉。其实，孩子在专注做一件事的时分，家长催着娃睡觉，不管是温文仍是发脾气，都很简单让孩子发生伤心的心情。
假如任由孩子怀着伤心的心情去睡觉，对脾胃的损伤很大，老话常说：“思伤脾”，过多的担忧会下降脾胃的运化才能，孩子脾胃不好了，养分吸收难，体质开端下降不说，孩子想睡个安稳觉也难。
主张：尽管监督孩子早睡是很有必要的，可是家长要注意孩子的心情，能够睡前让孩子平静下来，讲点小故事，听听睡觉曲，让孩子发生疲倦的感觉，来协助孩子入眠。
2、刚吃完饭，制止催着娃睡觉。午休也好，晚上睡觉也好，许多孩子吃饱了就有困意，可是这个时分不能怂恿孩子想睡就睡，不然孩子很简单积食。
饭后孩子进入眠觉，脾胃动力会开端削弱，食物没有办法及时消化，会停留肠胃内，形成孩子积食，然后养分吸收受阻，影响孩子的发育。
主张：刚吃完饭，孩子想睡家长也不能同意，半小时后，带着孩子活动活动，特别是晚上，脾胃本就疲倦了一天，想歇息，更要带着孩子散散步，消消食了。
此外，给孩子喝点多糖乳清，来协助孩子保养脾胃，消化积食，孩子脾胃好了，养分吸收顺利，发育天然好了，不过，维护脾胃是一件长时间的工作，不能功败垂成，不以为然。
抵挡不爱睡觉的“坏”宝宝，一定要多一些耐性，不要让孩子在这两种状况下入眠，影响孩子的身体发育。
