9月10日，除了咱们知道的教师节外，它还有一个特其他含义国际防备自杀日。为了让更多的人了解郁闷症，让更多有心思疾病的人得到协助，9月8日，心思学副教授，国家二级心思咨询师王艳和火伴举办了一场“王艳心思健康社会公益活动”。
一地利间里，共有30位有需求的人来到活动现场，与心思教师交流和咨询。在这儿，山西晚报记者看到了孩子年青却苦楚的脸庞，看到了他们爸爸妈妈着急又无助的神态，看到许多因家庭联系严峻而又无法的人们，听到了各种因为压力得不到开释的倾吐。
便是这样一群心思咨询师，他们用耐性，用爱心，为一个个失掉阳光的患者找到光亮，为一个个关闭自我的人们重拾决心。
妈妈生了老二后
大女儿和家人疏远了
在活动现场，山西晚报记者看到本年18岁的小静，现在她仍是一所专科校园的学生。看着这个长相美丽，气质文静，面带笑容的女孩，记者怎样也想不到她是一个患郁闷症一年的患者。
讲起小静的病史，妈妈眼角含泪。“女儿上初中的时分，我生了老二，或许是因为二女儿的出世，疏忽了大女儿，原先她有什么话都跟我说，自从妹妹出世，我忙着照料小女儿，或许让大女儿心思有了落差，逐渐地变得不怎样和我交流，在家里也不怎样说话，其时她正好是青春期，我认为她便是有些背叛，并没有介意，直到发现女儿臂膀上长短不齐的刀口。其时咱们都吓坏了，但这时分女儿现已跟变了一个人相同，不管问她什么她都不答复，问的多了就用力发脾气。咱们觉得女儿病了，咨询了心思医师，医师主张孩子吃医治郁闷症的药，现在孩子现已好多了。 ”
妈妈说这些的时分，山西晚报记者观察到一旁的小静表情安静，低着头不说话，她的爸爸在一旁玩着手机，也一言不发。王艳问：“吃药多久了？”小静抬起头说：“我现已停药了。”“医师没有让她停药，是她自己强制停药的，我怎样劝也不听。”妈妈无法地说。
“我不想让他人把我当成患者，当成异类，我现已好了，我没病。”
看到这样的状况，王艳换了论题：“你觉得自己好了，是什么让你病况好转的？”小静想了想说：“是宿舍的同学对我体贴入微的照料，让我很温暖，很高兴。”“那你回家之后呢，爸爸妈妈在你患病之后有改动吗？”女儿又想了想说：“爸爸的脾气没有那么浮躁了，不再对我着手了。妈妈也为了让我高兴，变得委屈求全，其实妈妈这样做，让我很疼爱。”说完，女孩又低下了头。一旁的妈妈再一次红了眼睛。
跟着王艳的循循善诱，一家人总算翻开了话匣子。本来这对夫妻在成婚的20年里，孩子爸爸因为不爱说话，常常回家一言不发，对女儿更是漠不关心。就算女儿在校园受了欺压，父亲也仍是缄默沉静。妈妈又要管家，又要带孩子，再加上老公的不闻不睬，逐渐地变得脾气浮躁，跟家人的交流办法也变成了吼。女儿在这样的状况下，性情也发生了改动，本来高兴的她，因为常常感触着母亲的不高兴，父亲的冷酷，对日子也逐渐失掉决心。
最终，王教师让每个人说说自己怎样就能高兴。
妈妈：“女儿高兴，我就高兴。”
女儿：“妈妈高兴，我就高兴，我期望妈妈能活出自我，我现已长大了，不需求妈妈再操心。”
父亲：“我今后也会抑制自己的心境，多和家人交流，尽量多参与家里的工作，让她们都高兴，我也就高兴了。”
经过王教师一个小时的心思引导，进门时一脸愁容的一家人，在脱离时，脸上都有了一丝浅笑。
行将参与高考
孩子却想整天在家打游戏
胡女士的儿子小飞戴着高度近视眼睛，理着小平头，安静坐在王艳对面，他的妈妈坐在儿子身边，紧紧拉着儿子的手。
小飞低着头，表情严厉。“他本年16岁，现已高三了，学习严峻，功课繁忙，其他孩子都在刻苦，他却每天学也不想上，只想躺在床上打游戏，玩手机，他说这是他仅有感到高兴的事。”在攀谈中，胡女士重复强调孩子现已高三，如同高考比一切都愈加剧要，乃至比孩子的高兴和健康还要重要。关于母亲的倾吐，小飞表情纠结，如同自己犯了过错，但又手足无措，头上的汗水也顺着脸颊留下。
“你觉得自己怎样了？”王艳问小飞。
“我觉得做什么都很烦，什么都不想做，不想见人，不想说话，我自己知道自己病了，我告知妈妈，可是她说，我应该出去跑跑步，散散心，心境就好了。我不想去，因为我觉得烦。”小飞有些苦楚地说。
王艳又问：“那你觉得做什么能让你高兴起来？”
小飞低着头，小声地说：“我想躺着，只想躺着。”一旁的妈妈听到登时怒气冲冲。“你都高三了，你躺着能考上大学，考不上大学今后怎样办？”王艳急忙阻止了心境激动的母亲。又接着问小飞：“还有什么是你伤心的工作？”小飞声响更小了：“我不想妈妈天天看着我，不想妈妈天天对我说高考，我知道高考很重要，可是我现在没有办法学习，没办法去考试。”
听到这儿，王艳苦口婆心地对胡女士说：“孩子病了，需求带孩子去医院，找精神科的大夫医治，而不是出去跑步。”胡女士又着急了：“怎样或许呢，他这么小，只需求上学，啥心都不必操，咋就不高兴，学习压力大我知道，可是谁家高考的孩子不是这样的，他怎样就特别。”王艳摇了摇头：“你要是摔断了腿，他人劝你下地逛逛康复的快，你能下地走吗？孩子现在是病了，并不是他成心的闹心境，这是病症，他情不自禁，你要给他看病，而不是让他忍耐。”王艳说完，胡女士不再说话。一旁的父亲也表明今后不会再逼孩子了。
看着这一家人脱离的背影，王艳无法地摇摇头：“像这样的家长有许多。”
儿子去外地上学
她说感觉联系越来越远了
穿戴朴素的王女士，在照料完公婆后，单独来到活动现场。本来，王女士的儿子本年22岁，在山东上大学。自打孩子上学后，王女士就感到自己和孩子的间隔越来越远，即便孩子放假在家，也从不跟她说话，问的多了，孩子就会将门狠狠关上，将她拒之门外。
“2015年，孩子刚刚参与完高考，孩儿他爸就逝世了，因为一些原因，孩子去山东上学时是一个人去的。自从他去了校园，我就觉得孩子如同一夜之间长大了，我现在想走近孩子心里，却感觉隔着万丈深渊。我询问过他的班主任和同宿舍的同学，都说孩子在校园缄默沉静寡言，不好同学触摸，如同有些自闭。现在孩子多门挂科，结业或许都要推迟，他这样让我很忧虑，整夜整夜不能安睡。问他怎样了他又不说，我该怎样办？”王女士在倾诉时几回呜咽。
听了王女士的陈说，现场的另一位心思咨询师王凤兰安慰着拍拍王女士的手，并告知她想哭就哭出来，心境开释出来会缓解许多。接着，王凤兰问：“王妈妈，您觉得你这样的状况，会让儿子高兴吗？会让儿子打高兴结吗？”王女士想了好久，摇了摇头。
王凤兰说，已然没有用，何不改动一下办法，将自己的日子和儿子的日子分隔，儿子就让他安心上学，结业随他自己的志愿参与工作。你自己安排好自己的日子，安心上班。等儿子下次回来时，看到一个不相同的妈妈，不再是焦虑的，伤心的，没有自我的中年女性，不再让他有一种被监督的感觉，而是一个阳光的，充溢正能量的母亲。我相信你的改动会让一切都变得不相同，因为你的阳光才会让孩子感触到你的力气，才会让他更乐意接近你。
脱离时，王女士说，会试着改动自己。
专家提示：
心灵“伤风”了
要去对症医治
在活动现场，山西晚报记者跟着心思咨询师，一个个倾听、了解，期望经过相应的办法去对症医治，一天下来，心思咨询师共接待了30位前来现场咨询的朋友。
王艳说，郁闷症分轻度、中度和重度。常被称为心灵的“伤风”，中心症状是心境低落和快感缺失，常常随同无用感，无助感，无期望感，活动削减，与人疏远，行为动作缓慢，日子被迫，部分人还会呈现失眠，胃口下降，消瘦，乃至呈现自残、自杀的行为。大多郁闷症表现出重复发生，部分会转为缓慢。为下降复发和缓慢化危险，最好能做到及时、前期、体系、完全的医治。
作为郁闷症患者的家族，首要要做到照料好自己。这一条也是最重要的一条。家族要把重心放在自己身上，假如自己的状况也很差，那么两个状况很差的人在一起就会发生负能量共振，关于两边的损伤都会更大。
其次，要有一颗平常心。尽管郁闷症十分的折磨人，可是郁闷的状况其实十分常见。假如郁闷患者的家族都有病耻感，那无疑又会加大患者本身的病耻感，让他的心思担负进一步加剧，并且会让他耻于寻求协助，在郁闷的泥潭里越陷越深。所以，平常心应对就好了，把郁闷症当成一个隐形的朋友，他来了就来，走了就走，就算来的是一次海啸，也终究会曩昔。
第三，活跃使用专业力气。关于症状特别严峻的患者，找医师是肯定必要的，可是药物只能治标不能治本。郁闷越严峻，身体就会呈现一些器质性的改动，可是这些器质性的改动就和一切心身疾病相同，都是因为心思因素引发的，所以“心病还需心药医”，要想治本，还需求找一个专业的心思咨询师。
