带小宝下楼遛弯，看到街坊奶奶正追着在喂饭。宝宝的头摇得跟摇晃鼓似的，嘴里喊着“奶奶，我吃饱啦”，但奶奶仍旧跟在后边“再吃两口，奶奶就给你买糖吃”。我走近跟宝宝说话，才发现这孩子口臭挺严峻，小肚子也胀鼓鼓的。
宝宝的胃容量有限，消化才能也比较弱，过度喂食反而简略加剧宝宝的消化担负，形成肠胃问题。在辅食喂食上，咱们应该适应宝宝的需求，由他自己决议吃仍是不吃！
吃得多≠有养分，喂食方法才是要害！
与其寻求宝宝吃的多，倒不如在辅食的养分调配和喂食方法上多花点心思。主张妈妈们合理调整喂食方法，把辅食做的更好消化些。关于已经会咀嚼的宝宝，妈妈也要引导他细嚼慢咽，这样有利于减轻宝宝肠胃担负。
今日共享给妈妈们一道鲜汤疙瘩面，软烂好消化。特别加了玉米来供给膳食纤维，黄黄绿绿的色彩，吃一口滑嫩爽口。舀一勺，混合了蛋黄和虾仁的疙瘩面，满满的蛋白质，隔着屏幕都能感受到汤汁的浓郁，看着就很有胃口~
这个疙瘩面做起来也特别简略，不必揉面，不必发酵，只需把握好面糊的稀稠度，搅一搅，煮一煮就轻松搞定。秋冬时节来这样一碗最暖胃了！
养分甘旨促消化，给宝宝的肠胃增加一道“防护”！
食谱名：鲜汤疙瘩面
参阅月龄：11个月以上
图文过程
1、预备食材：玉米粒60克，熟虾仁60克，中筋面粉30克，去皮的黄瓜50克，蛋黄1个（约20克）。
2、电陶炉开大火，奶锅中水开后倒入玉米粒，焯水3分钟后捞出。
玉米粒焯水之后更简略去衣。
3、焯水后的玉米粒去衣。
玉米的外衣纤维较粗，不简略消化，给宝宝吃去掉更好哦。
4、黄瓜切小丁，熟虾仁和玉米粒切碎。
食材巨细能够依据宝宝的咀嚼才能调整。
5、在蛋黄中倒入10毫升清水，用筷子拌和均匀。
6、拌和好的蛋黄液分次缓慢倒入中筋面粉中，快速拌和成面絮。
蛋黄液糊要渐渐的倒入面粉中，这样做出来的面疙瘩会愈加均匀，并且口感也会更好。
7、奶锅中倒入玉米碎和500毫升清水，大火煮8分钟。
8、水开后，一边倒入面疙瘩一边用勺子拌和，倒完面疙瘩后持续煮2分钟。
妈妈们要边倒边拌和，避免面疙瘩凝聚成块。
9、最终倒入虾仁碎和黄瓜丁，持续煮3分钟，煮熟即可。
10、鲜汤疙瘩面就完结啦！鲜香的虾仁碎和玉米，调配蛋黄面疙瘩，爽滑可口，不增加任何调料，黄小宝都直呼好吃。别看小小的一碗，给宝宝做主食，养分却是十足哒~
增加方法：
妈妈们能够把黄瓜换成其他宝宝喜爱的食材，如西葫芦、南瓜等。
假如宝宝对鸡蛋过敏，制造面疙瘩时也能够直接用清水，口感会稍差一些哦。
黄妈说：
宝宝脾胃欠好，消化功用就会变差。咱们把宝宝的胃肠道比作迷你版的榨汁机，容量有限，吃的太多、太杂、太油腻或是太频频就不简略消化，小马达——脾脏天然就停工啦，然后简略引起积食。
怎么处理宝宝的积食问题呢？
预防为主：妈妈们每天守时定量的给宝宝组织食物，在食材上，尽量做到多样化，高脂、高糖的食物不主张给宝宝多吃；
食疗：妈妈们要注意宝宝的饮食结构合理，以清淡助消化的食物为主，例如山药小米粥等粗杂粮，这些食物既好吃又开胃，宝宝一定会喜爱；
运动：运动能够说是处理宝宝积食问题最为简略、有用的方法。饭后，妈妈能够多带宝宝出去逛逛，活动身体能有用的促进肠胃活动。
