文/白桦
本文由爸爸妈妈讲堂（ID：fumuketang）
原创首发
昨日接咱们家小桦放学，正好碰上小桦和同学一块走出来。她的同学的妈妈看到小桦比自家孩子还高出半头，不由得仰慕，便问道：“你们都给孩子吃什么呀，孩子比我家的高出这么多？”
我一看她这位同学，的确比较衰弱，脸色也发黄，就提醒了孩子妈一下，你家孩子是不是脾胃欠好有点积食啊，这位妈妈一脸疑问：“不能吧，咱们家孩子天天吃的都挺有养分的，肉、补品什么的都没断过，脾胃怎么会差？”
对家长们来说，再大的工作也比不过自家孩子的健康了。而对孩子的健康来说，脾胃是很重要的一个目标。假如孩子的脾胃好，健康必定也差不到哪儿去；但假如孩子的脾胃欠好，就会呈现一系列的问题。那么家长们又该怎么知道孩子的脾胃好欠好呢？其实宝宝的脾胃好欠好，看脸就知道了！假如孩子有这4种体现，八成便是脾胃虚了。
孩子有眼袋
小孩子有眼袋其实也是肠胃功用呈现问题的体现之一。成年人常常熬夜，会有眼袋，孩子脾胃好欠好，其实看眼袋就知道，中医以为：脾和胃别离对应下眼部、上眼部。胃将食物分化加工后，养分由脾脏吸收、转化、运送，假如孩子脾胃衰弱，运化功用下降，水湿就不能被顺畅代谢，而积滞在体内，由于眼部的皮肤较薄，与脾胃对应的方位就会拱起，构成眼袋态。
呈现眼袋就或许是家长白日喂饭喂得多孩子不消化形成的。食物在肠道堆积，消化不了，代谢的速度就变得很慢，孩子的眼部肌肤较为软弱，反响就会比较显着！
鼻子上有青筋
老辈常讲：鼻梁有青筋，没事哭三场！胃经起源于鼻子，脾胃的经络跟鼻子也是相连的，孩子一旦脾胃欠好，气血不能运送滋补鼻子，孩子就很简单鼻子发痒、枯燥，乃至是流鼻血、流鼻涕。假如鼻翼发红，或许是胃热；假如鼻梁上有青筋，鼻头发白，那便是脾胃虚寒的问题了。孩子的脾胃的各种机能还不很完善，抵抗力较低。更简单伤风、咳嗽、呈现呼吸系统疾病、消化能力差！
口唇发白枯燥
口唇是脾胃的“晴雨表”，一般来说，脾胃好的孩子，嘴唇粉嫩，光滑有光泽，看着就想“亲亲”，所以假如孩子嘴唇缺少血色，发白、枯燥，乃至脱皮，随同着口臭、舌苔厚腻的状况，孩子脾胃很有或许呈现问题了。家长假如留意到了，就应该是孩子的肠胃呈现了问题。在饮食方面，家长能够多做一些小米南瓜粥给孩子喝。小米南瓜比较养胃，还能协助消化。
脸色欠好看
脾胃欠好的孩子最直观的体现便是脸色欠好，而许多妈妈或许总是和孩子待在一同，所以并没有什么感觉。一般脾胃欠好的孩子脸色总是会呈现出焦黄、昏暗的体现。有些人或许会说自家孩子天然生成比较黑，也看不出昏暗和黑有什么差异啊，其实仍是有差异的，即便孩子的皮肤比较黑，可是假如脾胃好，那么也会呈现出一种紧致、亮堂的感觉，所以这是有实质的差异的。
总归孩子的饮食除了要养分调配，把戏多变之外，还不能吃太多，尤其是消化功用弱，脾胃欠好的孩子，原本本身的消化水平差，假如吃得太多，给脾胃带来的压力太大，会下降孩子的消化动力，所以，家长仍是要尽量操控孩子的饮食，依照“三分饥与寒”的说法就好。
脾胃是孩子的后天之本，孩子脾胃好了，吸收能力就强，孩子的养分就跟得上，身体的免疫力就好，也就不简单患病。
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