仅B超提示多囊卵巢，其他查看正常却久备不孕，我是不是真的得了多囊卵巢综合征？我该怎样做才干怀上宝宝？
9月19号，在《多囊常见问题以及排卵试纸判读》线上课程的互动中，一位听众向爱源堂专科门诊部备孕参谋提出了以上问题。
多囊卵巢综合征（简称PCOS）是一种常见的生殖内分泌代谢性疾病，由于与生育、糖尿病、高血压、子宫内膜癌等疾病相关，严重影响患者的生计质量和远期健康。更让人烦心的是，PCOS的临床表现呈高度异质性，也便是说患者的临床表现、实验室查看、辅佐查看差异很大。现在对PCOS的确诊和医治仍存在争议，医治办法的挑选也不尽相同。
B超提示多囊卵巢就能确诊PCOS吗？
依据《2011 年多囊卵巢综合征职业确诊规范（卫生部）》（本规范由卫生部医疗服务规范专业委员会提出，由中华人民共和国卫生部同意，依照 GB/T 1.1——2009 给出的规矩起草），育龄期及围绝经期PCOS的确诊要契合以下几项：
1.月经稀发或闭经或不规矩子宫出血是确诊的有必要条件；别的再契合下列2项中的至少1 项：
2.高雄激素临床表现或高雄激素血症（或许表现为多毛、痤疮、掉发、男性体征等）
3.超声下表现为多囊卵巢满意以上确诊条件，还不能终究确诊为PCOS，还有必要逐个排查其它或许引起高雄激素、月经反常、排卵反常的疾病才干终究确认确诊，所以终究确诊PCOS运用的其实是排除法。
PCOS需求长时刻医治吗？
现在关于多囊卵巢综合征的医治，还没有专门的特效药物，需求长时刻医治。现在首要仍是针对临床表现和首要诉求，从生活方法干涉、代谢反常干涉、生殖反常干涉及远期并发症的防备与办理着手。比方育龄期患者首要处理的便是生育问题。
其间，不管肥壮或非肥壮PCOS患者，生活方法干涉都是根底医治方案，包含饮食、运动和行为干涉等。
研讨发现，排卵医治后，肥壮PCOS患者流产率、死胎率和先天反常率显着升高。进行IVF医治(in vitro fertilization，体外受精联合胚胎移植技能：又称试管婴儿)后，肥壮PCOS患者临床妊娠率也明显低于体重正常的PCOS患者。因而，减轻体重关于多囊患者备孕是非常重要的。
坚持运动真的好难
减轻体重的办法，天然便是要合理膳食加运动。但吃些什么，怎样吃？挑选什么运动方法，怎样组织运动方案，又不是一件简略的事。
有研讨标明，PCOS患者多食用含有植物蛋白、膳食纤维、维生素D、维生素B6、肌醇、维生素B12以及全乳制品的食物，是有助医治的。别的，PCOS患者饮食中应当挑选低GI（血糖生成指数）主食，添加富含膳食纤维素的食物。
而运动就要求每次训练的时刻不少于半小时，逐步延伸，每周坚持3-5次。运动强度应由低到高，主张挑选有氧运动。
