说起给孩子弥补养分，许多家长第一时间会想到“喝牛奶”，不仅对身体健康好，还能协助孩子长个，而且价格上也不贵，性价比上没得挑。可是，市面上卖的那些“牛奶”，未必便是家长幻想中的“牛奶”，家长们可别傻傻中招上当了，那就太不值了。上了黑名单的“假牛奶”，影响孩子发育还浪费钱，娃再想喝也别买！
乳酸菌饮品：有必要留意一下的是，乳饮猜中是含有牛奶成分的，但牛奶的含量并不多，所以养分价值也不大。不仅如此，为了添加口感，乳饮猜中还会添加许多的添加剂，假如孩子长期喝这个，不仅对身体没长处，反而会影响身体健康。
早餐奶：早餐奶跟牛奶的价值彻底不是一个等级的。牛奶是真真正正对孩子好，而早餐奶嘛，就算了。市面上的大部分早餐奶，也只不过是牛乳+水的形式，底子没啥养分。假如家长认为早餐奶对孩子的发育有很大的协助，那就太高看它了。
高钙奶：商场上有一种高钙奶，首要的卖点便是“高钙”两个字，究竟孩子在生长的进程中最简单缺钙。但家长却疏忽了，孩子的年纪比较小，体内底子吸收不了太多的钙质。在不缺钙的情况下经常喝，反而会添加肠胃担负，对生长没什么协助。
那么应该怎样选牛奶呢？1、看成分表：假使上面标明含有很多的“生牛乳”，祝贺你，买对了，假使不是，家长们就得慎重挑选了。2、看保质期：一般来说，保质期越长的牛奶，里边的防腐剂和添加剂就越多。看完之后你知道怎样选牛奶了吗？你往常都喜爱喝什么牛奶呢？上了黑名单的“假牛奶”，影响孩子发育还浪费钱，娃再想喝也别买！
