文章来历 | 尹建莉爸爸妈妈书院
01
怎么高质量陪娃，
是很多爸爸妈妈遇到的难题
近来，贾乃亮李小璐官宣离婚，二人表明完毕婚姻关系，一同抚育女儿甜馨。
关于二人之间的情感纠葛无意评说，咱们最关怀的，仍是甜馨的生长情况，纷纷表明对甜馨的疼爱。究竟，这件事损伤最大的，便是孩子。关于孩子来说，爸爸妈妈离婚或许意味着家庭的不完整，缺失爸爸妈妈一方的伴随。
没空伴随孩子，不知道怎么伴随孩子，并不是只要离婚家庭才面对的问题，美满夸姣的家庭也会有这样的困扰。
不久前，邓超深夜发了一条微博：“想逃离这个家，支付再多，也约不到一个孩子睡觉。”
乍一看，是一个老父亲的在线吐槽，其实躲藏了做爸爸的满腹冤枉，繁忙作业没空陪孩子，非常困难有时刻了，成果孩子不要你陪，真是一个饱尝厌弃的低微老父亲。
细心想来，咱们一般爸爸妈妈何曾不是总堕入“拿起作业无法陪娃，专注陪娃又耽误作业”的两难地步呢？
高质量伴随真是一个值得好好谈谈的论题，咱们看看杜江霍思燕配偶是怎样做的吧。
02
营建调和的家庭气氛，
让爸爸妈妈两边都参加孩子生长
在最近播出的综艺《妻子的浪漫游览》中，杜江给妻子霍思燕写了一封“情书”，言外之意都流露爱意。满满三页纸，写于想念时：
“任何华服和你的光荣比较，都相形见绌了。任何云鬓花环，都比不上你素颜之假如。”
这并非杜江配偶第一次发糖，他们恩爱有加，常常撒狗粮。
霍思燕常常给杜江一道送出题：“你还爱不爱我？爱我什么呢？”
杜江也乐意日复一日地逗她高兴：“我主要是贪心你的美貌。”“你是震翻戏剧学院的美貌。”
不管霍思燕拍戏到多晚，杜江都会等她，并给她做一点好吃的。
二人互相关怀，互赠礼物，随时亲亲抱抱举高高。
二人对家庭非常上心，即使作业繁忙，也会做出调整，尽量伴随嗯哼。杜江霍思燕二人从来不错失任何一个向嗯哼表达爱的时机。
一次，嗯哼入睡前，和爸爸杜江进行了一场对话：
“你何时才喜爱我？”
“从你终身下来我就喜爱你。”
“那为什么我没生下来你就不喜爱呢？”
“你在妈妈肚子里，我就喜爱你了。”
“何时到头啊？”
“没有头。”
霍思燕也和嗯哼说过：“我怀孕的时分，最喜爱做B超。由于经过B超能够正常的看到你。你一动，我就很夸姣。”
爸爸妈妈的相互尊重和爱惜，会使爱自然地流向孩子。孩子会感到家庭充溢夸姣，爸爸和妈妈温顺而牢靠，这便是一种对孩子的高质量伴随。
嗯哼说过：“妈妈从来就没跟我发过脾气”，在爱里长大的孩子，充溢了安全感。
他关怀体贴妈妈，开门让妈妈先进。
点咖啡时怕妈妈伤风，特意点了热咖啡。
自动安慰、协助小朋友。
小小年纪就懂得女士优先。
这些，离不开杜江、霍思燕的暖心伴随。
爸爸妈妈的共处方法对孩子影响严重，就算因各种缘由分隔，离婚家庭里，爸爸妈妈对互相面子、调和的心情也会给孩子正面影响。
本年六月，贾静雯的大女儿中学毕业，贾静雯和前夫孙志浩一同到会女儿的毕业典礼，离婚9年后再度同框。
贾静雯写道：“由于忘我的爱把咱们凝集起来，感谢我的曩昔，才有了我现在知足夸姣的日子。”
离婚后，她不说前夫任何坏话，鼓舞女儿和爸爸沟通，不让离婚影响了亲子关系。大女儿也生长的很好。
放下羁绊，放下仇恨，让爱情归爱情，亲情归亲情。尽管不再是夫妻，但仍是孩子的父亲。让孩子享受到来自爸爸妈妈两边的爱，这特别的重要。
03
发明和孩子的共同体会
高质量伴随，重要的是要与孩子有互动感。假如仅仅坐在孩子身边，但手里拿着手机不停地刷，这样只能叫陪着，不能叫伴随。
互动感不是光靠大眼瞪小眼的枯坐，机械地一问一答，或许来来回回地说教达到的，最好是与孩子一同做一件事，让这件事作为载体完成互动和沟通。
比方霍启刚和郭晶晶配偶，特别重视孩子的精神教育。尽管作业繁忙，但配偶二人常抽出时刻伴随孩子。
他们会孩子去图书馆和博物馆开辟视野。
也常和孩子一同去户外体会日子，去田里插秧，体会劳作的高兴和大自然的美丽。
一同参加公益活动，在地铁站筹款。伴随孩子一同取得一次不相同的体会。
再如天后王菲，她把伴随孩子当成一项作业来进行。她与大女儿窦靖童牵手同游故宫，拿着《本草纲目》，一边走一边跟孩子解说沿途的植物。
她与小女儿李嫣常常去去十三陵水库观测，丈量不用时节的水温文空气湿度，为了让女儿更好地了解24节气。在这样的伴随下，王菲的两个女儿都生长为心里丰盈、自傲满满的人。
假如爸爸妈妈一方因作业关系出差，长时刻不能与孩子碰头，就要使用电话、网络等载体进行长途沟通。比方每晚睡前聊10分钟，当成一个习气坚持下来。
关于长途沟通来说，与孩子一同做些什么事也非常重要。这样一个时刻段，阅览便是一个很好的载体。
比方，爸爸妈妈和孩子约好一同看一本书或绘本，最好是情节风趣的小说。每天晚上，向对方共享自己看到哪里了，讲讲好玩的情节。
04
看见孩子，
敏锐地回应孩子的需求
伴随的目标，是孩子，是一个有感触和思维的独立个别。高质量伴随，需求承受孩子的心情，及时地共情孩子的感触，给予恰当的回应。
有一次，霍思燕跟嗯哼提议：要不要把玩具拿去义卖？
嗯哼摇摇头，表明不乐意：“我不想能够吗？
霍思燕立刻理解了嗯哼的感触：“也是啊，不想做的事，哪能一向逼着？”
又恳切地告知嗯哼：“当然能够，这是你自己的东西，你当然有权力决议它的去留。”这样的答复，既共情了嗯哼的感触，又尊重了嗯哼的决议。
孩子天然地期望得到爸爸妈妈的重视和认可，爸爸妈妈每一句真诚地赞许，都会给孩子心田种下一颗爱的种子。
霍思燕和嗯哼一同吹口琴玩，母子两一人吹奏一段后。霍思燕像小迷妹相同眼冒小星星，对嗯哼说：“真好听，我真敬服你”。
嗯哼立刻喜逐颜开：“妈妈吹的更好听”。
这样轻松有爱的气氛让人感动，反观自己，在陪孩子时，常常由于过度关怀孩子，堕入一种“详细询问”形式：
今天在校园干了什么？
教师教了什么？
课能不能听懂？
作业写完没有？还剩多少？
……
孩子一听，便没有了沟通愿望，气氛也变得很严厉。
咱们爱子心切，常常一听到孩子有些负面的心情，就会如临大敌，刻不容缓地帮孩子处理。
看到孩子哭泣悲伤，就想去快点完毕孩子的伤心、哭泣，这样做，咱们就没有真实接收孩子的心情；看到孩子愤恨、大发脾气，就想要阻止孩子的愤恨和脾气，这样做，咱们就没有真实答应孩子的愤恨和坏脾气；
看到孩子心情低落、焦虑，就堕入忧虑，状况不断下沉。这样做，其实咱们一起也堕入了焦虑的圈套里；
看到孩子犯错、无助，所以怒不可遏，批判责备，这样做，其实映射出的是咱们本身的无力无助。
当孩子兴致勃勃地共享他的高兴时，咱们常常由于作业繁忙、身心疲倦而唐塞地回应。
其实，这些都是没有看见孩子的体现，也是咱们应该前进的当地。不用悲观，由于，发现缺乏便是做出改动的第一步。从现在开始，把伴随孩子当成一件重要的事来做。
每天多留出一段时刻和孩子共处，每周抽出一天带孩子去博物馆、游乐园游玩，每晚多给孩子讲几个睡前故事。
多一点耐性，倾听孩子在校园发生了什么事，又有怎样的感触；多一点拥抱，向孩子承认咱们永久爱着他。
坚持下去，渐渐前进，伴随孩子，也是伴随并治好咱们自己。
沟通育儿经历，处理育儿难题！
