再最近有许多的宝妈跟我诉苦，说最近孩子太简单“闹缺点”了，前次患病还没好利索呢，这次就又被伤风“狙击”了，现在好吃的、好喝的，大多数都给孩子备着，必定不会缺养分，免疫力怎样还能这么差呢？其实，中医以为，孩子的体质的好坏，跟脾胃有很大的联系。脾胃是后天发育之本，直接影响到孩子的免疫功用，一旦孩子脾胃衰弱了，就很简单患病。
食物进入孩子的身体之后，有必要通过“提炼”，转化成人体能吸收到的“水谷精微”，并输送到全身遍地，完结这一重要工作的，便是脾胃。孩子的身体，都依赖于脾胃不断的供给养分物质，所以，不只会损坏体质，假如孩子的脾胃欠好了，孩子还会爱患病，发育慢，不长个，所以，给孩子调度脾胃是很要害的。
孩子脾胃好欠好，“看脸”就知道：
1.看口唇
口唇是脾胃的“晴雨表”，中医上有讲：“口唇这，脾之官也”，一般来说，脾胃功用正常的孩子，嘴唇都是粉嫩的，并且干湿适度，脾胃欠好嘴唇考究会缺少血色，发白，乃至还会有脱皮的状况，孩子的舌苔也是偏厚腻的。
2.看鼻子
脾胃的经络是和鼻子相连的，并且卫星是从鼻子而起的，一旦孩子的脾胃处于衰弱状况了，水谷精微不能润泽鼻腔，孩子就简单鼻腔枯燥，还很简单流鼻血，很显着的体现便是，孩子的鼻梁上横着一条青筋。
3.看眼睛
脾胃运化水湿，也掌管着肌肉的代谢，眼睛部位的皮肤是比较薄的，水湿运化不畅会积滞在体内，肌肉代谢无力，眼部就会想成眼袋，或许水肿，一旦发现孩子的眼睛有眼袋了，家长就要警觉孩子的脾胃功用是不是呈现一些显着的反常问题了。
谨记这2点，养好孩子脾胃长大个
1.饮食均衡，7分饱
给孩子预备的饮食，应该是粗细调配、把戏多变的，要能供给足够的蛋白质、维生素、矿物质等养分成分的根底上，不要让孩子吃太多，尤其是消化功用弱，脾胃欠好的孩子，平常的时分，要多给孩子吃简单消化的食物，操控好孩子的饮食，每餐七分饱最好。
2.内调脾胃，金棘末
孩子脾胃欠好大多数都是“吃出来”的，调度也要从脾胃下手，多给孩子喝点金棘末，协助孩子分化每餐的食物，促进食物残渣排出，还能促进养分的消化和吸收，为孩子的身体发育，体质改进，打好根底，渐渐养好孩子的身体。
