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孕期，孕妈妈常常会呈现心境烦躁，记忆力下降的问题。这时打个鹅蛋，放点白糖搅匀，在早晨蒸熟并空服，能够清脑益智。接连吃5天，就会发现记忆力大大增强。鹅蛋的蛋黄中有很丰厚的磷脂，尤其是有利于人脑和神经安排的发育的卵脂磷含量许多。所以，孕妈妈吃鹅蛋的话，就有利于孕妈妈本身和胎儿的脑和神经发育了。
鹅蛋的营养价值也是很丰厚的。它含有的铁元素就超乎咱们的幻想，大约正常的一枚鹅蛋中，光是铁元素的含量就有5毫克。并且鹅蛋的蛋白质含量其实要比咱们平常食用的鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋的含量要高。感觉自己简单烦躁，简单气愤，简单心情崎岖很大，一同记忆力也会有下降的现象，这样一个时间段鹅蛋就起到了很重要的效果，由于鹅蛋中含有丰厚的蛋白质和钙
并且常吃鹅蛋还能够运用于宝宝，使宝宝的皮肤洁净白嫩润滑。 鹅蛋不光能够去胎毒，还能够健脑益智，进步免疫力。孕妈妈每天吃鹅蛋对胎儿和妈妈都是非常好的。
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