年代不同了，逐渐的变多的女人也参加到了健身的队伍，不再是简略的跑跑步，做操课这么初级的运动了，乃至开端攻占了力气区，肌肉和力气本来只归于男性的词汇，却逐渐的出现在了女人的身段，来自加拿大的Natasha Aughey，便是其间一位，热爱健身，但一般女孩增肌的意图只需一个，就为了打造曲线和紧致肌肤，而她不同，她喜爱寻求强悍的肌肉，多年来一向致力于力气的进步。
其实她是一位力气举选手，其实在开始的时分她也是一位修长纤细的小姑娘，可是在欧美国家来说，干瘦瘦的身段并不是社会的干流，也不被世人所赏识，所以她想要经过健身的方法，打造出归于自己的好身段，但健身并不是一个速成班，而是一个锲而不舍的运动，是每天都要做的作业，没想到在这样的一个进程中她居然喜爱上健身，并且想要变成自己的作业来进行，刚开端的时分她尝试过健美竞赛，但后来仍是对力气情有独钟。
常常健身的人都知道，在正确的动作下，轻分量，多次数的练习，能够对线条的描写有显着作用，而相反低次数，大分量的练习，则对肌肉围度和力气，有着更好的打破，大多数女孩都会挑选前者，而她平常的画风是这样的，大多数都是大分量的练习，即便是她热身的动作，也会上一些力气，练习的进程尽管苦楚，可是并不是她最烦的作业，而是跟着她力气不断的进步，单单上杠铃片就要花费很大一部份时刻。
大部分的女孩关于增肌都有一个误区，不是随意练一下，就能像她相同变成肌肉女，都知道因为女孩天然生成激素水平的问题，对肌肉的组成和力气的提成，都要远远低于男性，乃至对本身的进步也有着必定的限制才能，换句话说，也便是简略的练习，跟本对女孩子的肌肉和力气的进步没有用，而她需要把分量不断的加大，张狂的影响，才有或许变得强悍一点，所以像这样的练习，简直每天她都在演出，现在她的力气现已远远超越一般的女人，乃至相同能够秒杀不少男性。
除了硬拉，深蹲也是力气举选手有必要练习的一个项目，现在她深蹲能做到320磅。
关于运动员来说练习，仅仅她们每天其间一项作业，更重要的是每天她们的食物补给，尽管说力气举选手拼的是力气，并不需要像健美选手相同的饮食方案，但她对自己有更高的要求，每天她都想要在练习中打破自己，所以只需会影响练习的，她都会做好每一个细节，少吃多餐，确保身体对养分的正常吸收，乃至是歇息，她也会严厉的操控在内，避免对第二天的练习形成影响。
尽管喜爱，可是有的时分也不免有烦躁的心情，但她都会用自己的方法安慰自己，她始终认为，今日我要做他人不愿意做的事，明日我就能够做他人不能做的事，偶然也会在交际网络上共享一些自己的练习状况，或者是宣泄一下心情，也因为她的实在，和其她网红不同，让她也收成了不少的粉丝，不过网友们更喜爱称她为“力气举女武神”。
