人在生长过程中有必要学会自我操控，那么这怎样来做呢，我觉得这也很有意思，这个咱们我们可以经过一些引诱的东西，比方说你找点小吃的东西，好吃的东西，刚开始有意识的三天给他一次，比方鱼片呀，他喜爱巧克力呀，这些都是孩子很吃的，你不要天天给，三天给一次，然后差不多成习气的时分，坚持半个月一个月了，你有一次跟他提一个要求，孩子，你这次给的东西能不能先不吃，你保存三天，三天之后我给你加三份，但假如你吃掉了，三天之后就不给他了，提这么一个要求，然后你就不要管他了，你走开，东西给他，但你必定要做到这一点三天之后，假如他吃掉了这份就没有了，等再过三天，然后呢假如他有保存下来了，你就真的给他三份，这样这孩子会知道什么呢，等候可以得到更大的满意。
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