主播：月儿
健康星月夜
12月3日
阳历一年中的第337天
（闰年第338天）
离全年的完毕还有28天
当国内大多数十岁小男孩除了上学外，还享受着有人煮饭，有人洗衣服洗碗，有人清扫收拾房间，有人买菜买零食，有人送礼物等各种服务的日子，过着高枕无忧的幼年。而来自越南乡村的一个10岁小男孩，在失掉整个家庭后回绝被人收养，单独日子并整日的在越南偏远村庄里的郊野中埋头苦干，栽培蔬菜并寻觅食物以填饱自己的肚子。
小男孩的日子一向充溢担忧。他在很小的时分就失掉了母亲，他与祖母住在一起。父亲在建筑工地作业，后因工地事端去世。祖母不久在另一个村庄再婚。父亲在世时会定时寄钱回家，以保持日子，外祖母在家煮饭，可现在他失掉了一切的依托。
小男孩在自家周围的田地里种菜，虽然他日夜在一个茅草房顶的抛弃小屋里度过，却不想被另一个家庭收养。他的教师得知后筹足了钱将他父亲掩埋，当地为他寻觅寄样家庭，小男孩却坚持回绝，宣称能够自己照料自己。
小男孩的教师将此事共享到网上，越南媒体开端任意报导他的勇气，网友说：和他比较，自己就像是寄生虫。有的慨叹到“天将降大任于斯人也”有的表明“有志不在年高，敬服！感动！”
可真的值得感动么？
小男孩栽培蔬菜和竹笋煮饭，虽然大方的街坊会送来一些大米等养分物质，但在本应该去学习，生长的年岁却要面临一大堆不是为10岁儿童成人作业。会带来幻想不到的结果。
1
养分不良易患失眠
长时间养分不良，对健康有害，生长后更会由于常识缺少而影响认知，更由于养分不良有或许患上缓慢疾病。
饮食和精力是有相关的,会影响神经系统然后导致失眠的发作，重视饮食才干全面保证人体养分所需，才干更好的防备各种疾病发作，增强人体抵抗力，特别关于提高睡觉质量也有非常好的辅佐成效。
2
睡觉对身高的影响排名榜首
小男孩每天晚上睡觉时，都会有风从墙面吹入屋中。简单导致受凉影响睡觉。孩子的身高70%取决于爸爸妈妈基因，30%取决于后天。在这30%的外在要素中，睡觉对身高的影响排名榜首，超越运动和饮食，原因就在于睡觉中会排泄出生长激素。
3
睡觉与大脑发育（影响创造性思维）
儿童时期是人体生长发育的特别时期，睡觉质量低下会影响孩子智力发育，使孩子呈现注意力不会集、记忆力减低、烦躁易怒、焦虑严重等体现，直接影响大脑发育。此外还会影响免疫力健康引发各种疾病。
儿童是祖国的未来，是期望，每个孩子都是天使，咱们要做的是给予更多关爱，维护身边的每个孩子，让他们茁壮生长。
-THE END-
