原标题：冲刺时刻怎样组织？听清华学霸亲自教授
关于正处于冲刺阶段的高考生来说，没什么比时刻更名贵的了。可是，是不是捉住全部可通过的时刻用来温习就必定能取得好成果呢？
有一个闻名的公式：8-1＞8，意思是从8小时中拿出1个小时进行运动、文娱或歇息，表面上只学习了7个小时，但由于精力充沛，其功率远大于不间歇地学习8个小时。一起，青少年一般要确保8个小时的睡觉，才能使脑力和膂力得到较好的康复。
一般来说，人们在白日精力比较好，回忆力强，思想活泼。有统计资料标明，白日学习1个小时等于夜晚学习1.5个小时。
可是，有的人归于夜间振奋型，他们晚上的学习功率比白日高，并且晚上环境比较静，这样的人更适合在夜间学习。可是，考试多是在白日进行的，假如经常在夜间学习，必定导致白日精力缺乏，长此下去，反而会影响考试的正常发挥。假如有习气夜间学习的考生，主张在考试前的两个月开端改动夜间学习的习气。
以下是一名清华学子解说的高考阶段时刻组织，以供参阅：
- 6点至8点：这个阶段人的脑筋最清醒，是学习的黄金时段，可对功课做全面温习。
- 8点至9点：此刻人的耐力处于最佳状况，正是承受各种检测的好时刻，可组织难度大的标题。
- 9点至11点：最近一段时刻短期回忆作用很好，适合对立刻要考试的东西进行“突击”。
- 13点至14点：饭后人简单疲惫，此刻要歇息调整一下，最好是歇息，也可听轻音乐，但午休时刻切莫过长，一般30分钟至1个小时为宜。
- 15点至16点：此刻长时刻回忆作用非常好，可合理组织那些需“永久回忆”的东西，比方单词和公式。
- 17点至18点：这是完结杂乱核算和比较耗费脑力的作业的好时刻，适合做杂乱的作业。
在最终的十几天里，检测咱们考生最多便是习气和心态，优异的习气和健康的心态，便是成功的保证！
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