自从入冬以来，不少宝妈给我留言说，孩子咳嗽、积食、患病肽频频了，是不是气候冷的原因？
其实，气候仅仅外在要素，还不是重要的要素，就拿积食来说，假如家里的孩子不长个、口味差、爱伤风还简单积食，真的要多重视一下孩子的脾胃了。
判别孩子脾胃是否衰弱，最显着的一个特征便是，孩子的鼻子和嘴周围有淡淡的青色。孩子脾胃衰弱也分为两种，家长必定要学会判别孩子脾胃衰弱的类型，这样才可以运用对的食疗良方和按摩按摩来协助孩子调度好脾胃。
孩子脾胃虚有两种：阴虚和阳虚，体现不同，调度办法也有区别：
脾胃阴虚的孩子，家长主要看脸部三大处：
一、【嘴唇】
“脾开窍于口，其华在唇”，假如孩子与其他孩子站在一同后，家长会发现孩子的唇部要红与其他孩子，并且是鲜红色的，那么说，孩子的身体里必定有内热。
二、【舌苔】
孩子的舌苔本应该是细腻光润的，假如脾胃呈现一些显着的反常问题的时分，舌苔往往会变得厚腻，严峻起来还会发黄，家长常常仔细观察一下！
三、【眼袋】
眼袋这个部位在中医上讲是“肉轮”，脾虚的孩子，下眼袋会变大，假如孩子是脾阴虚的话，那么孩子的眼袋会有发红发紫，乃至色彩更深的状况。
脾胃阳虚的孩子，家长主要看身上三大处：
一、【舌头】
舌头蛋白有齿痕，仔细观察孩子的舌头会呈现齿痕，也便是牙印；
二、【出汗】
孩子怕冷，白日移动就出汗，有气喘的倾向，并且孩子四肢无力，精神状态不是很好，注意力不会集；
三、【肚子】
吃完饭就肚子胀，大便溏泻不成形，孩子的身体也很简单浮肿。
脾阳虚的孩子一个是抗生素用的多，另一个则是受了寒气，吹空调吃冷饮等，因而，这两个穴道的按摩很重要。
【风池穴和大椎穴】
按摩方法主要是家长用手冲突后，将手掌敏捷的盖在相关穴道上，沿着经络来回冲突。而脾阴虚的孩子，平常协助他们多揉一下肚子，可以在必定程度上协助调度脾胃。
我之前访问过一位中医和一位资深营养师，他们两人对孩子的脾胃、积食问题观点都比较共同，都以为小孩子的脾虚问题重在饮食不妥引起，应当经过食补法进行调度改进，而不是乱吃补品和药物。
主张：早上给孩子煮点温热的粥类，像粳米粥、小黄米粥、白米粥都可以，在煮好的粥里参加适量的“水苏糊糊”，拌和均匀给孩子吃下，滋味还好，孩子能承受。由于水苏糊糊能促进肠道活动，提高了孩子体内难消化食物的分化率，并且对脾胃也有很大的维护效果，许多有经历的家长应该都是在用的，现在的孩子10个就有9个脾虚，家长们开端调度已经是火烧眉毛的事了！
今日关于孩子冬天积食、脾虚的共享就完毕了，有问题但问不妨，觉得文章对您有协助的别忘了保藏起来，渐渐学习噢！
