不知道孕妈妈们有没有过这样的体会，便是咱们在月份大的时分出门，常常会呈现尿频尿急的现象，乃至有时还会因‘来不及’而尿裤子，令人为难不少。
这不，最近就听一位怀孕的朋友说起了她“漏尿”的囧事。
朋友怀孕5个多月了，怀的双胎。有一天，出去洗头回家的路上忽然涌上一股尿意，当朋友寻找到洗手间时，仍是由于憋不住而“尿了裤子”……
朋友说，没人看见也就还好，但偏偏被一个小伙子发现了，他还指着我对火伴嘲笑着说：“你看这女的，这么大的人还尿裤子，真要把人给笑死了”。听到这挖苦的话，朋友又惭愧又想哭，觉得特别丢人。
不过，合理她预备打电话给老公求助的时分，周围一位大妈指着小伙的脸说：“有没有点知识，没吃过猪肉还没见过猪跑马？孕妈妈这样再正常不过，你回去问问你妈，看她怀你的时分有没有被他人笑尿裤子！”
的确，孕妈妈呈现“漏尿”的行为特别正常，首要呈现在怀孕中晚期。这是由于孕妈妈们在怀孕时子宫变大压榨到了膀胱，使得膀胱的容量变得比之前小，因而孕妈妈憋尿的时刻会变得比曾经更短，呈现尿失禁的状况也会更多。
有必要留意一下的是，许多时分孕妈妈的一个大笑或一个喷嚏，都或许会呈现漏尿现象，而这些行为都是正常的生理行为，孕妈妈不必过分忧虑。
但考虑到出门在外，这种行为的确会影响孕妈妈的心境，现在咱们就来学习几招“防漏尿技巧”。
1、孕期守时去洗手间
许多孕妈妈们都反映过，自己怀孕后上厕所的频次显着增多，但由于肚子大，总是走动不方便，因而许多孕妈妈都是能憋一会是一会。
但这种行为是大错特错的，孕妈妈必定不能憋尿，这样简单引发膀胱炎或一些炎症，对孕妈妈的身体没优点。
这儿主张孕妈妈们在一守时刻内仍是要挑选去一趟洗手间，这样就会大幅度削减外出漏尿的现象，还能多逛逛活动下身体，一箭双雕。
2、多运用专业的护垫
假如孕妈妈们要去稍远一点的当地，能够在出门前做好一点防护办法，例如说多带一些专业的护垫等，都能或多或少地防止呈现漏尿。
可是，在运用护垫的时分，仍是需求守时替换，保护好个人的卫生，避免繁殖炎症。
事实上，除了漏尿，孕妈妈们在怀孕期间还会呈现以下几点常见状况，对此期望爸爸们能够多多照料下孕妈妈的心境，及时做好安慰作业。
1） 总是忘东忘西
咱们总是把一孕傻三年挂在嘴边，的确孕妈妈在怀孕期间记性比较严重，有时分找东西恨不得把家翻一遍都找不到，成果被家里人提示才知道东西就在自己的手上，这可能是受体内性激素改变以及睡觉质量差引起的。
所以，这时分爸爸们需求尽可能地给妈妈们营建一个安静的睡觉气氛，协助妈妈们提高睡觉质量。
2） 常常流口水
不管是睡觉仍是吃饭，许多孕妈妈会呈现忽然流口水的状况。别惧怕，这其实是正常的生理现象。
一般是由于怀孕后激素升高影响了唾液腺排泄多以及反酸和厌恶所造成的，这时分只需多刷牙多喝水，或吃吃口香糖都能够减轻这样的一种状况。
怀孕的进程总是甜美与苦楚相伴，期望孕妈妈们能正确对待这些“不一般”的正确的生理现象，遇事多和家里人商议，尽量坚持愉悦的心境。
