健康功效
小米:安神、和胃、补虚
食材用料
| 小米2份相克食物 | 大米1份相克食物 |
| 地瓜半份相克食物 | |
营养米糊的做法
1.小米和地瓜,大米忘了拍
2.地瓜削皮切小块,小米,大米淘干净
3.放去豆浆机,加适量的水,选择米糊键
4.成品,配上自己腌制的小辣丝
小米:安神、和胃、补虚
| 小米2份相克食物 | 大米1份相克食物 |
| 地瓜半份相克食物 | |
1.小米和地瓜,大米忘了拍
2.地瓜削皮切小块,小米,大米淘干净
3.放去豆浆机,加适量的水,选择米糊键
4.成品,配上自己腌制的小辣丝
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