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喝了普洱茶拉肚子是茶的问题仍是肚子

放大字体  缩小字体 2019-12-15 17:55:39  阅读:437+

有茶友问询:昨天晚上喝了普洱茶后,肚子不舒服,居然拉肚子了。是什么原因啊?问询了茶友一些问题后,咱们将喝了普洱茶后形成拉肚子的原因剖析如下:

1、普洱茶茶性及成效剖析

普洱茶因制造工艺的不同,包含生茶和熟茶。新制成的生茶,茶性偏寒,茶品中所含的儿茶素、咖啡碱等含量较多,简单对身体发作较强影响。身体虚寒、肠胃较软弱的人群饮用后,身体有或许会呈现胃痛或是拉肚子等肠胃不适的症状。

新制成的熟茶因经过渥堆发酵,茶品在发酵时发作的躁火感,还没有彻底散失,若是饮用了新熟茶,或许使身体发作酷热感,如喉咙干。普洱茶是一种兼具前发酵和后发酵的茶品,经过存储后,茶品中的酶等活性物质会发作自我转化,生茶茶性逐步平缓,熟茶茶性趋于温文。

普洱茶近年来,经过各方面的深入研讨,发现了其对人体健康有较大的辅佐和促进成效。早有明朝时兰茂所著《滇南本草》中记载:“滇中茶叶,主治下气消食,祛痰除热,解烦渴,并解大头瘟。”今有现代医学研讨普洱茶的成效后,归纳为:暖胃、降脂瘦身、助消化、防止动脉硬化、降血压、防止冠心病、抗衰老、降血糖等。

2、身体原因剖析

每个人的身体由于处于不同的体质,饮用普洱茶后,会对身体发作不同影响。而中医大将人体分红九大体质,在饮用普洱茶时,需结合本身的体质,进行恰当挑选茶品。

状况一,人的身体关于新事物存在一个习惯期,就像去到一个新的当地,身体需求对那里的环境进行习惯般。当第一次喝普洱茶的人,肠胃需求对这种新的东西进行习惯。肠胃习惯能力稍弱的茶友饮用了普洱茶后,或许会呈现拉肚子的状况。

状况二,肠胃虚寒的茶友,在饮用普洱茶时若是投茶量过多,使得茶汤过浓,饮用了浓茶后也有必定的或许形成拉肚子。

状况三,当肠胃处于不舒服的状况下,又饮用了冷掉的普洱茶汤,很简单呈现拉肚子等肠胃不适的症状。

3、挑选正确茶品剖析

普洱茶分生熟茶,跟着存储时刻的添加,茶性逐步改变。普洱生茶由新到老的改变,茶性逐步变得温文。

喝了普洱茶拉肚子,很或许是在挑选茶品的时分,挑选了偏凉且有些影响性的重生茶,再加上肠胃本身软弱,饮用此种普洱茶后也就拉肚子了。

茶类有六大类,家庭中常见的除了普洱茶还有绿茶、红茶、乌龙茶等。在同一天喝了不同的茶品后,也会给肠胃形成较大担负,发作拉肚子等肠胃不适的症状。

说完了喝普洱茶或许形成拉肚子的原因,最终再说一说该怎么喝普洱茶防止拉肚子。

首要依据时节挑选适合茶品,如夏日高温酷热,简单上火,此刻挑选普洱生茶较佳。挑选生茶时又要经过你自己的身体状况来挑选:肠胃较好的青年茶友,可挑选年份较短的生茶;肠胃虚寒的茶友则可挑选年份较长的生茶。

秋冬时节气温下降,气候寒凉,肠胃简单受寒,此刻挑选普洱熟茶较适合。茶性温文不影响,进口熟茶香纯粹,咽下温润顺滑,胃部暖适。

最终,当肠胃不当令,喝茶时刻需做调整,最好等肠胃恢复健康时再喝茶。一起喝茶时刻需恰当操控:午饭后一到两小时可适当喝茶;睡前喝茶的时刻更需留意,主张仍是不要在睡前半小时内喝茶。

普洱茶有降火生津、提神醒脑、降脂减压、暖胃护胃、助消化等许多成效,但在饮用时需求结合本身的身体状况,去挑选茶性与身体相符合的茶品。饮用普洱茶后拉肚子的原因和对策就剖析到这儿,正确喝茶和喝对茶才能对身体健康起到促进作用,那么今日,你正确喝普洱茶了吗?(作者:南山月;来历:南茗佳人)

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