许多孩子看了超级英豪的电影，都期望自己也能有相同的超能力。可是，真把“超能力”付诸实践的人并不多。
最近就发作一件风趣的工作，一个8岁的男孩十分想看电视，可是爸爸妈妈又管得很严，让他很苦恼，所以上演了一个闹剧。
每天回家，他刚看电视没多久，爸爸妈妈就催他写作业。即便作业写完了，爸爸妈妈也会以对眼睛欠好，让他少看电视。
8岁仍是一个调皮捣蛋的年岁，他想到了电影里的超能力，想如果有一件隐形衣，这样就能够悄悄看电视，而不被爸爸妈妈发现了。
所以，他在网上自己淘了一件“隐形衣”。这件隐形衣有点特别，便是一件白色连体衣，和墙面色彩反差许多。
可是，8岁的孩子却信认为真，穿戴这件奇特的衣服在客厅出没，贴着墙面看电视，真的认为爸爸妈妈没有发现呢。
后来，爸爸看到孩子脚上的黄色拖鞋，真实不由得，笑作声了。
孩子看电视、玩手机，没有必要管得这么严厉。如果能做到下面几点，看看电视也不妨
1、留意间隔
孩子在运用手机、平板、电视的时分，一向要留意适宜的观看间隔。这个间隔不是越近越好，当然也不是越远越好。一般适宜的观看间隔是屏幕对角线的3到4倍左右。
2、留意歇息
运用电子设备不会让孩子视力阑珊，眼睛疲惫才是元凶巨恶。主张孩子运用电子设备的时分，每半个小时就要歇息10分钟。全天运用不超越2个小时。
3、合理的作息时刻
不管大人仍是孩子，都不宜在入睡前运用电子设备。设备的强光照耀会让人失掉困意，导致睡觉困难和失眠。
4、合理饮食
平常多吃一些含碘、含有维生素a的食物，这些影响能够很好的缓解眼部压力，加快血液循环，改进视力疲惫的问题。
5、运动
多带孩子出去逛逛，多参与室外运动，孩子的爱好广泛，玩手机看电视的时刻天然就削减了。
为了削减孩子看电视和玩手机，你有什么好办法。
