女人怀孕之后，身体素质变得和平常不太相同，各种排泄也不同了，所以孕期会呈现一些孕期症状，比方孕吐、胃口下降、乳房增大并伴随着疼痛感，乃至有些孕妈妈手上还会长斑。那么，怀孕手上长斑怎么办？
怀孕手上长斑，应该是妊娠斑的症状。别的，假如有内排泄失调，会导致手上长斑。假如长期被太阳直射或许遭到紫外线的照耀，而不注意防护，会使手上的皮肤黑色素增多，然后呈现长斑。孕妈妈平常能够终究靠饮食饮食调度，或许改掉不良的日子小习气。
饮食上，孕妈妈能够吃一些新鲜的蔬菜和生果，不要吃含黑色素比较高的食物。孕妈妈能够吃丝瓜，喝胡萝卜汁，或许直接食用生姜片，由于生姜中含有姜辣素，被人体吸收后能够铲除人体老化的自由基，斑驳会减淡。
日子上，孕妈妈防止长期熬夜，不要给自己太大的压力，坚持杰出的心境，不能气愤、不能日晒，斑就不会持续加剧。孕妈妈平常能够多喝水，或许给肌肤运用护肤品，恰当调理内排泄失调。主张孕妈妈日常中可恰当的用芦荟胶涂改，可缓解症状，安全又健康。
