荠菜是一种野菜。荠菜的食用方法有许多，很常见的是将荠菜晾干，用荠菜包饺子，滋味很好。一些孕妈妈也喜欢吃荠菜，可是知道孕期时不能胡乱饮食，想要知道孕期究竟能不能吃荠菜？
孕期时孕妈妈不能够吃荠菜。由于荠菜里有一种物质，归于类似于催产素的元素。孕妈妈在吃了荠菜之后，会呈现不适感，严峻时很简单会导致子宫缩短。当子宫缩短时，肚子里的胎儿会变得很不舒畅，很简单引起流产。所以孕妈妈主张仍是不要吃荠菜，真想吃荠菜的，最好比及生完宝宝后才能够彻底定心吃，不会影响宝宝的健康。
尽管孕妈妈不能吃荠菜，但孕妈妈能够吃新鲜的蔬菜。能够补充到身体需求的各种养分元素，能够吃一些当季的蔬菜，要挑选天然熟的蔬菜吃，由于这样的蔬菜并没有增加催熟剂，孕妈妈吃着更安全。能够到大型超市购买，在做菜时一定要清洗洁净，做菜时也要尽量坚持菜品的养分。
孕期时要操控好饮食，要吃的有养分，一起也要坚持清淡，这样才有利于孕妈妈的健康，也能够为胎儿的健康成长供给更为有利的条件。
