许多人的形象里都以为生孩子是躺着生的，即便是已经有了二胎的母亲也不完全知道其他的生孩子姿态。而一部热播的电视剧呈现了新的出产办法，那便是站着生，网友们也是觉得编剧脑洞大开，觉得站着生孩子几乎便是糊弄。
你知道什么是最好的临产姿态？
答案是没有最好的姿态。
事实上，大多数妇女在临产期间常常换姿态，让身体成为导游，适宜的临产办法，不光能够减轻临产的苦楚，还能够在必定程度上协助加快临产速度。
研讨标明并主张女人在她们以为最舒畅的姿态里临产，这也标明临产的妈妈不需求长期躺下。这项研讨发现，直立的姿态或许会使临产的第一阶段缩短大约一个小时22分钟，终究剖腹产的或许性也会削减。
产房里的临产姿态是什么姿态的？
现在，孕妈妈被鼓舞以任何让她们感到舒畅的办法临产，为所欲为地改换姿态，并与传统的平躺式天壤之别的姿态临产。
由于平躺并不是最有用的临产姿态，事实上，任何凭借重力的方位都或许发生更快的成果。
除非有或许使母亲卧床或不测验某些姿态的高危状况，临产母亲，即使是那些进行硬膜外或接连胎儿监护的母亲，也能从各种临产姿态中挑选令自己舒畅的姿态进行临产的。
产妇在临产时会测验什么样的临产姿态？看看助产士是怎样说的。
站立或行走
坚持笔直有一个很好的优点：它能够在必定程度上协助你在重力的效果，让你的骨盆翻开，让你的宝宝向下进入你的产道。在临产时，宫缩一个接一个地到来，随时都或许会诞下婴儿，这时就很难再去走廊跑几圈。
但是，站立是临产过程中任何时分都能够做的工作，在宫缩时靠在墙上或许让伴侣支撑着是最好的，由于当肚子向下压着的时分，站直不是那么简单的。
摇晃
摇摆，无论是在椅子上摇摆仍是站着来回摇摆，都会让孕妈妈的骨盆移动，并鼓舞宝宝下降，孕妈妈越直立，重力就越能协助诞下宝宝。
蹲着
产妇或许会在临产后期运用这个姿态，和站立相同，蹲姿能够一起翻开骨盆，让宝宝有更多的空间向下移动。
能够用伴侣做蹲式支撑（或许会有点摇晃，所以需求一切自己能得到的支撑），或许能够用临产棒，它附在临产床上（靠在棒上能够有用的防备产妇腿在蹲下时疲乏）。
坐着
坐在床上，或许坐在自己伴侣的怀里，又或许在一个临产的球上。它能够减轻宫缩的痛苦，让重力协助孩子进入产道，坐着也有助于翻开骨盆，并且比长期蹲着简单得多。
俯身或跪下
向前歪斜（例如，趴在床上的枕头上）或许跪在沙发上，临产球上，对背部痛苦时会很有协助，由于这会鼓舞宝宝向前走，减轻压力，或许能够靠在伴侣的膀子上以减轻一些压力。
手和膝盖着地
假如产妇正在阅历背痛，四肢着地是另一种更舒适的办法。这个姿态使孕妈妈能够直接进行骨盆歪斜，进步舒适度，一起便利伴侣进行背部按摩和反压操作。许多妈妈喜爱用这种姿态临产，由于这样做才能够翻开骨盆，使用重力把宝宝推下来。
侧卧
侧卧比仰卧好，由于它不会压榨身体的首要静脉，假如累得不能蹲着或坐着时，侧卧是个不错的挑选。
侧卧也能够让伴侣进行背部按摩和反压。侧卧一起是一个很好的临产姿态，它能够临产的慢一些，以及减轻一些宫缩的痛苦。
不管是怎样样的出产办法，最忌讳出产时刻过长，产妇精力有限，时刻久了会很疲乏，则能够在出产的悉数过程中依据实在的状况来变化出产姿态。在出产时也要尽量保住力气，不要大喊大叫，调整呼吸，该用力的时分就要用力，这样也会加快临产。
