闺蜜周末的时分带着孩子来我家玩，我刚泡上茶坐下来，还没说什么呢，闺蜜就开端感叹这磨人的气候，真的是太冷了，像“怕冷星人”，每次出门都是要很大勇气的，尤其是孩子还受不住这气温的改变，很简单患病，常常得带着孩子去医院，可是这一到儿科诊室就傻眼了，外面气候冰冷，可是这儿科诊室是真的“热烈”。
闺蜜家孩子上星期患病了，就带着孩子去了趟医院，原本认为只要专家号难挂，可是比及了儿科诊室之后，才知道是多么的“火爆，早上早早的就过去了，比及给孩子看完病，拿上药，再出来的时分，都已经是下午很晚了，闺蜜现在想起来仍是会吐槽，现在给孩子看个病可真的是太难了，“不怕家里没暖气，就怕孩子患病挂不上号”。
听着闺蜜的诉苦，我不免也会有同感，这个时节，这个温度对孩子的身体来说，确实是一个很大的检测，对家长来说，更是如此，冬天带娃是要多留意这些细节的，尤其是孩子的饮食方面。
儿科主任坦言：三九天，少给孩子吃4类食物，现在知道还不晚
1. 甜食要少吃
酸酸甜甜的食物是孩子很喜爱吃的，尤其是现在超市货架上琳琅满目的糖块、蛋糕店里各种的甜点蛋糕，都是十分招引小孩子的，尽管孩子这类食物孩子喜爱，可是家长却不能怂恿孩子，冬天孩子的消化原本就欠好，还常吃这种甜食的话，会在孩子的体内生湿生热，加剧脾胃的担负，影响脾胃的运化。
2. 风味饮品
现在孩子都贪凉，尽管家长都想多给孩子喝热水，可是孩子仍是喜爱喝凉凉的奶味饮料，家长觉得这些是有营养的，也就让孩子喝了，可是这些饮品病不是真实的牛奶，都是含有许多添加剂的，孩子喜爱喝完满是由于滋味好，可是营养价值是十分低的，还会在不经意之间，伤害到孩子的脾胃。
3. 大鱼大肉
三九气候候冰冷，家长最常常给孩子吃的便是大鱼大肉了，想给孩子补身体，可是却疏忽了脾胃本身的承受能力，大鱼大肉并欠好消化，孩子常吃的话，很简单给脾胃形成担负，脾胃不消化，孩子也很简单患病。
4. 油炸食物
孩子关于炸鸡、薯条的酷爱，并不会由于气候的原因此削弱，尤其是到了冬天，食欲也会越变越好，有些家长觉得孩子已然想吃的话，就吃吧，可是这样的食物，家长还真的不能怂恿，尤其在冬天，脾胃的运化是很差的，很难消化这样油腻的食物，只会给脾胃添加担负，还会有让孩子变肥壮的危险。
冬天给娃养脾胃，多做1件事，孩子少患病
家长在带娃的过程中，上面那4种食物就不要再给孩子吃了，还需要留意给孩子维护脾胃，平常的时分能给孩子喝点金棘水，来渐渐的整理和消化孩子体内的积食，维护孩子的脾胃，增强运化动力，渐渐促进孩子体质的发育。
