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芒果椰汁西米露的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 04:28:09  阅读:793+ 本站原创

健康功效

芒果:温中止呕、止呕、生津

食材用料

西米50克芒果一个(大)相克食物
椰奶150毫升 清水适量

芒果椰汁西米露的做法

  • 1.西米露以清水洗净

  • 2.砂锅注入适量清水,倒进西米露

  • 3.中火煮到还有一点白心

  • 4.关火盖上锅盖,焖15分钟

  • 5.15分钟后,变成透明状即可

  • 6.多冲几遍凉水

  • 7.倒入冰水放置一边备用

  • 8.芒果沿着果核切开

  • 9.用刀横竖划开(不要切破皮了)

  • 10.用刀刮下果粒备用

  • 11.杯底先倒一点芒果肉

  • 12.倒入西米露

  • 13.倒入椰汁

  • 14.最后再放几块芒果肉

  • 15.一道美味的芒果椰汁西米露就做好了

  • 16.我是不二小厨,来香哈一起交流吧!

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