健康功效
豌豆粒：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
黄瓜：利水、清热、解毒
食材用料
| 豌豆粒适量 | 玉米粒适量 |
| 胡萝卜适量相克食物 | 黄瓜适量相克食物 |
| 葱花适量 | 盐适量 |
| 花椒粉适量 | 鸡精适量 |
| 淀粉适量 | |
金玉满堂的做法
1.胡萝卜，黄瓜去皮切丁，豌豆，玉米粒备用
2.热锅烧油，放入葱花爆香后加入备好的食材翻炒
3.加入少许水微炖一会，调入盐，少许花椒粉，鸡精翻炒均匀，勾入水淀粉即可
4.装盘上桌开吃吧?
金玉满堂的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 05:40:29 阅读：3230+
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