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土豆烧肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-26 04:59:04  阅读:5810+ 本站原创

健康功效

八角:理气、止痛、温阳

食材用料

土豆稍大2个 瘦肉适量
油盐适量料酒少许
李锦记酱油适量适量相克食物
鲜大蒜2根 姜,朝天椒少许
八角适量

土豆烧肉的做法

  • 1.土豆去皮洗净切块,李锦记酱油准备

  • 2.瘦肉洗净切块

  • 3.配料准备

  • 4.锅油热,爆香姜等

  • 5.倒入肉翻炒

  • 6.加入李锦记酱油

  • 7.翻炒均匀

  • 8.倒入土豆

  • 9.翻炒均匀

  • 10.加适量开水,闷煮一会

  • 11.土豆熟透,加盐翻炒

  • 12.加大蒜,糖翻炒

  • 13.翻炒均匀

  • 14.装盘

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