食材用料
| 黑椒牛排两块 | 橄榄油少许 |
黑椒牛排的做法
1.直接去超市买，已经腌制好的，黑椒牛排
2.锅中放入少许的橄榄油，开中火
3.然后放入黑椒牛排，关小火，煎三分钟
4.然后翻过来另外一面，再继续煎3分钟
5.然后放入烤盘，烤盘用锡纸包好，烤箱调180度，烤十分钟
6.十分钟之后就是现在这个样子啦，可以开吃了
黑椒牛排的做法和食材用料及健康功效
2017-10-04 22:09:12 阅读：9093+
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